Проблемы с весом и здоровьем после родов: что делать?

Ой, девочки, капец😭 Никак мне не худеется. Ещё около 7кг нужно скинуть, до моего веса. Месячные постоянно задерживаются. Вот уже второй месяц задержка. Пошла сегодня на узи. Сказали, сбой, МФЯ, нужно вызвать месячные. Сделала ещё УЗИ брюшной полости (живот нереальных размеров, по отношению к другим частям тела), оказалось, что сильнейший диастаз и с печенью что-то (увеличена и с жиром что-ли), сказали из-за лишнего веса (22 набрала в беременность), дало на печень. Короче, капец. Из-за диастаза расстроилась. Его только хирургическим способом можно убрать, а у нас такое не делают в городе. И по ОМС вообще мало где делают. Так и буду ходить вечно «беременная»😭Сдала сегодня ещё кровь на щитовидку (вечно пляшет ТТГ) , тестостерон (был повышен недавно) и пролактин на всякий случай. Жду результаты. Может опять с щитовидкой траблы🫠 В целом, самочувствие 💩 Как это всё надоело..