Как привести себя в порядок после родов: моя история
😈Отдохнули и снова начинаем тужиться.
Смотрю на всех красивых тут и реально хочется плакать при взгляде на себя в зеркало.
Это миллионная попытка привести себя в порядок, скорректировать питание, убрать «мусор» из рациона. А его до хе ра 🤦🏽♀️
Но что-то подсказывает мне, что сейчас должно всё получиться.
Главное, правильно распределить время и силы.
Вчера даже почитала книгу. Сделала дома разминку. Я охренела на сколько организм отвык от банальных взмахов рук и наклонов.
Я как бабка охала и ахала 🧓🏻
Прилива сил пока не ощущаю 🤣 но я верю в себя, что всё именно сейчас получится. 🔥
Комментарии
Желаю удачи! Это тяжкий труд, но ничего так не радует, как собственное отражение в зеркале 🥰
@rusk_psych если вы в мск живете и есть время, то я недавно видела сюжет, что есть много бесплатных занятий спортом среди единомышленников, на крышах даже где-то)) может в группе легче будет))
@simpson, интересно, погуглю. Не слышала о таком.
🤝🤝
@ann_smith, @abrakaddabrah, спасибо девочки. 🫶🫶