Кексик из яблока за 3 минуты: рецепт для худеющих

post image 1
post image 2

Кексик-минутка из яблока ❤️#заметкихудеющей

Когда хочется чего-то вкусного прямо сейчас этот кекс выручает!

Мягкий, ароматный, вкусный и готовится всего за 3 минуты!

Что нужно:

🍏 2 яблока (можно заменить на грушу, банан или хурму)

🥚 1 яйцо

🥄 1,5 ст. ложки муки

🍫 2 ст. ложки какао

🫧 0,5 ч. ложки разрыхлителя или немного соды, гашённой уксусом

(Сладость регулируйте сами , я не добавляла подсластитель, мне хватило яблочной )

Как готовить:

Яблоки натираю на мелкой терке .

Добавляю яйцо, муку, какао и разрыхлитель. Всё перемешиваю.

Смазываю маслом стакан или чашку, переливаю тесто.

В микроволновку на 3 минуты при высокой мощности.

Глазурь сверху (по желанию)

Смешиваю какао, немного сахарной пудры и каплю воды до состояния густой глазури. Смазываю кексик сверху , ммм… сказка 💭🍫

Этот рецепт можно адаптировать под любой фрукт, который есть дома. Всегда разный, но одинаково вкусный ❤️

15840

Лучший комментарий

KIRA·Мама двоих (1 год, 1 год)

о супер!!!обязательно сделаю

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Очень вкусненький кексик 🤝🤍

Нравится Ответить

Комментарии

KIRA·Мама двоих (1 год, 1 год)
стикер
Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Мммм 😍😍😍😍

Нравится Ответить
♥️ Элла♥️·Мама сына (1 год)

Перемешиваете чем?

Нравится Ответить
·Мама сына (1 год)

Спасибо за рецепт) сегодня делала🔥❤️

Нравится Ответить
Татьяна·Мама подростка
стикер
Нравится Ответить
Инесса·Мама дочки (1 год)

Благодарю за рецепт!

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

🤍🤍🤍

Нравится Ответить

Очень вкусно 🤤

Может потому, что я не ела сладкое 3 недели, конечно 😂

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

У меня муж любитель сладкого и это его любимый кекс

Нравится Ответить

@life_magical я сладкое не люблю)

Сахар не добавляла. Прям огонь. В меру сладко)

Спасибо за рецепт)

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Боже, как это вкусно

Спамило бам за рецепт

И времени заняло максимум пять минут

Нравится Ответить
ZANE_beautystudio_tlt·Мама сына (7 лет)

Уже два приготовила. Один с черной смородиной, второй с бананом. Не подскажите кбжу этого десерта? А то я ем, боюсь раздобрею 😂

Нравится Ответить
Карина·Мама четверых детей

Спасибо за рецепт ☺️ получился как Брауни , немного, как сказать ,мокрее чтоли , очень сладко

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что 🤍

Нравится Ответить

Ммм, вы умничка🌷

Нравится Ответить
Татьяна·Мама подростка

А в духовке при каких градусах и сколько выпекать?

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не могу сказать , я не пробовала готовить в духовке

Нравится Ответить
Алия·Мама дочки (3 года)

А в духовке интересно можно приготовить? Не дружу я с микроволновкой, никогда не пропекается(

Нравится Ответить
Алия·Мама дочки (3 года)

@life_magical нет ещё, но попробую! Спасибо!

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

@mom_aliya, попробуйте , он быстро готовится .

Не за что 🤍

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (3 года)

Я готовила по похожему рецепту, но без муки. Пекла 30 минут при 180.

Нравится Ответить
NinO·Мама троих детей

Каждый раз благодарю, что Вам не лень это отфотать и выложить и еще и описать для нас! Спасибо большое ❤️

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что 🙏🙏🙏🤍

Спасибо за приятные слова , за обратную связь ☀️

Нравится Ответить

Я тоже всегда в диком восторге , все так красиво эстетично , это сколько сил и терпения нужно , а главное желание делиться фотографиями, рецептами , жизнью !!!!❤️❤️❤️

Нравится Ответить
Helen·Мама двоих (младенец)

Как вкусненько, спасибо!

Интересно, а если с цз мукой сделать, будет норм вкус 🤔

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Я не думаю что будет не вкусно , пробуйте ☀️с такой глазурью будет точно топ 👌🤭

Нравится Ответить
Рамиля·Мама двоих (младенец)

Я делала на подобии ,только брала овсянку ,перемалывала ее в блендере ,добавляла банан

Нравится Ответить
Александра·Мама сына (2 года)

можно 50/50 с оьычной, у цз свой вкус, мама одно время увлекалась экспериментами, не в каждом блюде она хороша была

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Кристина, спасибо вам огромное, за то, что делитесь своими рецептами! 🫶

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не за что ❤️и вам спасибо за обратную связь ☀️🤝

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (5 лет)

Крис, я не успеваю готовить по твоим рецептам 🤣🤣🤣 ты куда разошлась-то?! 😁😁😁

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Я своим просто готовлю 🤣ну и с вами делюсь 🤭🤭🤭

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (5 лет)

@life_magical, чуть помедленнее, кони 😂😂😂

Я записываю 😆😆😆

Нравится Ответить
Полина·Мама сына (4 года)

Каждый раз, когда смотрю на эти рецепты, думаю, может таки ж нужна микроволновка 🤔

А если в духовку, минут на 30 180 градусов?

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

А зачем же не 30 , думаю меньше тем более если это не большой кекс , то мин 5-10

Нравится Ответить
Jenny·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Спасибо

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Сохраню себе

Нравится Ответить
Настя·Мама сына-младенца, беременна (7 нед.)

Пошла готовить, посмотрим получиться ли 😁

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

У меня всегда получается 👍

Нравится Ответить
KIRA·Мама двоих (1 год, 1 год)

поделитесь потом фото как получилось)

Нравится Ответить
KIRA·Мама двоих (1 год, 1 год)

о супер!!!обязательно сделаю

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Очень вкусненький кексик 🤝🤍

Нравится Ответить
KIRA·Мама двоих (1 год, 1 год)

@life_magical как раз все ингредиенты есть ✨️✨️✨️

Нравится Ответить