Ребенок не спит и постоянно плачет: что делать?

Ладно, Окей , со сном вроде разобрались (не верующая и не суеверная , НО ТТТ😂), но начался новый трэш. Из умелок ничего нового пока , пока у нас только нервоматалка. Не пожрать , не поссать ну и так далее по списку … мне не дает . Прям до истерик визжит . Ходим либо на руках, либо минут 10 удается посидеть на коврике (но нельзя сидеть в телефоне , молчать и смотреть в сторону противоположную от ребенка - сразу гундёж и истерики). Ёпрст (тут другое слово должно быть ).