Как похудеть после вторых родов? Советы мам

Question

Как похудеть мамочки  🥲? 
Набрала после вторых родов . Не знаю с чего начать . Может есть тут группы худеющих 🥲 
Или марафоны всякие . Мне уже некомфортно в своем теле , еще я низкого роста …

Mad 🐉 · Answer

Смотря сколько времени прошло после родов

Nuri · Answer

Проходила в феврале марафон aryktime скинула 6кг , надо еще 10 скинуть. Можем создать группу и поддерживать и мотивировать друг друга

jamy4 · Answer

Добавьте, и меня🙏

novichok · Answer

Тоже такая же проблема, хочу пройти марафон

Оля-ля · Answer

Начинать нужно с питания, а потом уже можно подключать упражнения

Как похудеть после вторых родов? Советы мам

Комментарии