Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Полина
Полина
Мама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

ГСД при беременности: не получается снизить сахар, что делать?

Поставили мне гсд , сразу же как я вставала на учет.

Уже 2 недели я слежу на сахаром, веду дневник, держу диету, придерживаюсь всех рекомендаций которые советуют и научили девушки из чата ГСДшниц и ничего не получается.😭 Сахар постоянно высокий.

За это время 29 вылетов и 26 в норме . Я уже и ревела и злилась и была в депрессии, сейчас вроде смирилась с диагнозом, но как меня расстраивает каждый раз,что не получается удержать сахар и веню я себя ((

Когда вставала на учет,то дали в поликлинике чат, где я могу писать о своем состоянии, свой сахар и что ела .

Вчера там ответила врач :💬

Здраствуйте, иногда диеты и физической активности не достаточно для нормализации глюкозы, к сожалению.

Возраст 30+ - более высокая инсулинорезистентность.

С учетом гликемии на данный момент - инсулин хотя бы длительного действия подключить всё равно нужно. За его выпиской нужно обратиться по месту жительства к терапевту/фельдшеру/эндокринологу.

По диете к Вам претензий нет, Вы всё верно соблюдаете.

Я даже заревела, когда прочитала, что претензий к диете нет, ведь все это время я думала что это я что то делаю не так 😔

Теперь я переживаю по поводу инсулина, девушки мне сказали с ним диета еще строже чтоб не было скачков

53
ГсдБеременностьЗдоровье

Комментарии

mikkaroze

Злая женщинаМама сына (2 года)

Сильно не расстраивайтесь, надо просто принять ситуацию. Есть продукты на которые у кого-то летит сахар, а у кого-то нет. Не кушайте 2 углевода сразу. У меня один раз тощая полетел от кружки кефира на ночь🫠 мне поставили гсд примерно на вашем сроке, возможно раньше. Но я порой такой дурой была, до сих пор в шоке от себя🤦‍♀️

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@helensav а какие углеводы можно вначале? Потому что говорят без них нельзя

Ответить

helensav

ЕленаМама двоих (младенец)

@polina92_92, ещё хотела добавить, что нельзя масло сливочное, и аккуратно со специаями, я одно время вылетать начала, понять не могла почему, а потом специю убрала и вылету перестали быть.

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@helensav да, специи я вообще убрала от греха подальше, только соль оставила. А то почитала и там везде почти сахар 😂🙈

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@helensav а в каком городе ?

Ответить

ad.icloud.com.1

ЭллаМама сына (2 года), беременна (18 нед.)

А у вас сильно высокие показатели?

Ответить

ad.icloud.com.1

ЭллаМама сына (2 года), беременна (18 нед.)

@polina92_92, по мне это вообще не высокие показатели

Даже при гсд

У вас вылетает только тощак получается

Остальное норма

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@ad.icloud.com.1 после еды норма до 7.0

Ответить

anny_sunbeam

Anny_sunbeamМама дочки (1 год)

@polina92_92, не сильно высоко, берите инсулин длинный, ничего страшного нет, это не наркотик

Ответить

bilisenok

Александра Мама двоих (младенец), ждёт третьего

В инсулине ничего страшного нет. Да, лишний напряг, но это не навсегда.

Насчёт диеты ещё строже - не слышала такого. Придерживаются обычной диеты гсд.

Ответить

anny_sunbeam

Anny_sunbeamМама дочки (1 год)

Строже в плане что нельзя запрещенку, потому что можно словить гипу. Просто некоторые девочки пишут что соблюдают диету, но балуют себя запрещенкой, вот с инсулином это опасная тема

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@anny_sunbeam ааа, все понятно

А то я думала еще строже в плане продуктов чем сейчас питаюсь ))

Успокоили меня))

Ответить

helensav

ЕленаМама двоих (младенец)

Глюкометр не пробовали другой ? Или сравнивать показания гюкометра и например сдать с Инвинтро с утра кровь на сахар из Вены ? Обе беременности были с гсд, деражала диеты, тоже ставили с самой постановки на учёт гсд, после родов проходило

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@t.tsss

А это , то что не должно быть в составе :

Мука пшеничная высшего сорта

Мука пшеничная сорт экстра

Мука банановая

Мука рисовая, хлопья рисовые

Мука гречневая, хлопья гречневые

Мука кукурузная, хлопья кукурузные, кукуруза молотая, кукурузная крупа

Мука яблочная

Крахмалы

E1400 Декстрины, крахмал, обработанный термически, белый и жёлтый

E1401 Крахмал

E1402 Крахмал

E1403 Крахмал отбеленный

E1404 Окисленный крахмал

E1405 Крахмал

E1410 Монокрахмалфосфат

E1411 Дикрахмалглицерин

E1412 Дикрахмалфосфат

E1413 Фосфатированный дикрахмалфосфат

E1414 Дикрахмалфосфат

E1420 Крахмал ацетатный

E1421 Крахмал ацетатный

E1422 Дикрахмаладипат

E1423 Дикрахмалглицерин

E1440 Крахмал оксипропилированный

E1442 Дикрахмалфосфат

E1443 Дикрахмалглицерин

E1450 Крахмал

E1451 Крахмал

E1452 Крахмал

Гидролизованный крахмал

Запрещённые сахзамы, сахара

Сахар,

свекловичный сахар,

тросниковый сахар,

кокосовый сахар,

пальмовый сахар,

виноградный сахар

E150a Сахарный колер I простой (карамель простая)

Е150b Сахарный колер II

Е150c Сахарный колер III

Е150d Сахарный колер IV

Е420 Сорбит, сорбитовый сироп

E421 Маннит, маннитол

E959 Ацесульфам

E951 Аспартам

Е952 Цикламовая кислота, цикламат

Е953 Изомальтит, изомальт, изомальтоолигосахарид

Е954 Сахарин

Е965 Мальтит, мальтитный сироп, мальтитол

Е966 Лактит

Е967 Ксилит

E473 Сахароза

Е1102 Глюкозооксидаза

Е1200 Полидекстроза

E1400 Мальтодексрин

Олигофруктоза

Декстроза

Мальтоза

Фруктоза, левулоза, фруктовый сахар

Глюкоза

Цуканат

Турбинадо

Патока, меласса (только если с закваской или дрожжами, после них, в хлебе)

Карамель

Виноградное сусло

Мёд

Ванильный сахар

Сахарная пудра

Концентрированный виноградный сок

Соки ягодные и фруктовые (конецентрированные, сушеные свежие)

Нектар кокосовых соцветий

Сиропы любые: сироп агавы

Сироп топинамбура

Сироп кленовый

Сироп финиковый

Сироп инвертный

Сироп кукурузный

Сироп сорго

Сироп рисовых отрубей

Сироп солодовый

Золотой сироп

Любой "диабетический" сироп

Сгущенный сок тросника

Пюре ягодное

Пюре фруктовое

Сушенные фрукты и ягоды

Сухофрукты

Финиковая паста

Финики

Изюм

Цукаты

Глюконо-дельта лактон

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@t.tsss а вас нет в группе в телеграмме ГСД?

Там как раз все разрешенные продукты, можно скинуть в чат свои и девочки смотрят состав и говорят можно или нет .

Есть бот который автоматически проверяет .

Чат для общения, где помогают друг другу советами .

Много рецептов , своих тарелочек.

В основном у всех получается держать с этим чатом диету и с этими продуктами , главное правилам следовать. Просто у меня почему то на все вылетает, даже на разрешенное(

Ответить

t.tsss

t.tsssВ ожидании первенца

@polina92_92, раз вылетает, то инсулина не избежать. Потому как по мере увеличения срока вылеты будут все больше и больше.

Ответить

lilit_ray

Лилия Мама троих детей

😢🫂🫂🫂🫂🫂🫂Обычно ГСД проходит после родов, но вот у меня со временем вернулся, ну как он теперь не ГСД, а инсулинорезистентность, так что не пускайте на самотёк, если следить за этим, то все наладиться по тихоньку, главное перекус убирать надо, а "сладкое", точнее то чем можно заменить лучше сразу после основного приёма пищи кушать.

Ответить

lilit_ray

Лилия Мама троих детей

@polina92_92 да, очень строго все соблюдала, ребёнок по телосложкнию не пышный, даже складочек почти не было, но голова была огромная, по здоровью у сына все хорошо, это младший сын.

Почему, наверное потому что, я перестала за собой следить, очень много стресса, после курса массажа я поняла, что я даже дышала плохо очень, настолько все зажато у меня было от страха и стресса, питание - я почти постоянно ела и много очень сладкого и хлеба, и почти не спала и мало двигалась, очень много не хорошего вылезло, поэтому не бросайте это дело, все таки следить за здоровьем - это труд.

Сейчас я сплю минимум 8 часов, много двигаюсь, питание 3 раза, без перекусов, питание сбалансированное (углеводы, белки, жиры), хлеб /мука - полностью исключено, сладкое тоже есть, но оно замененно (орехи, финики, ягоды, фрукты - все очень минимально, но оно есть), я не срываюсь из-за еды, +необходимые витамины.

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@lilit_ray сил вам 🫂 вы огромная молодец, я сейчас поняла, как это тяжело и все волнительно

Ответить

lilit_ray

Лилия Мама троих детей

@polina92_92 спасибо. У Вас все получится 🩷обязательно.

Ответить

johnnythecake

johnny Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

Что летит в основном? Всегда разные приемы или толкьо тощак?

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

И тощак и приёмы разные(

Ответить

johnnythecake

johnny Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

@polina92_92, ну тогда, если питание прям супер, инсулин будет ещё

Ничего в нем страшного нет

Ответить

polina92_92

ПолинаМама двоих (12 лет, 13 лет), ждёт третьего

@johnnythecake ГСДшницы которые уже научились питаться говорят претензий нет к моему питанию.

Когда врач сказала про инсулин я даже расслабилась, думала хоть сейчас я буду спокойна. Но девочки которые на инсулине сказали, что питание еще строже становится чтоб не было скачков((

Ответить

Проблемы с сахаром во время беременности: диета или инсулин?

Девочки у кого нибуть были проблемы с сахаром. У меня только в беременность скачет от 5.7 до 11 сахара. Хотели посадить на инсулин, но я пока отказалась сижу на диете без сахара и мучного пока сахар держится 4.4. Но врачи говорят что диета мне не поможет и в итоге мне все равно придётся сесть на инсулин. Скажите пожалуйста может кто то с этим сталкивался и помогла ли вам диета?

Сахар натощак 5.2-5.9 в 1 и 2 триместре беременности: колоть инсулин или нет? Помогите!

Девушки,всем добрый день! У меня к вам вопрос. У всех,на начале беременности,в первом и втором триместре сахар (на голодный желудок)-был превышен? Норма же 5.0 У меня пока что,на первом и втором триместре-сахар выше нормы,то 5.2,то 5.6,то 5.9 один раз было. Так вот,мне прописали инсулин колоть,Но…все родственники и в принципе,я,боюсь колоть. Как у вас с сахаром?! Кололи и как после родов,« СЛЕЗЛИ» с инсулина? Я вот боюсь колоть,но врачи настоятельно рекомендуют,в то время,как родственники говорят,что 5.2 и 5.4 до еды,это еще нормально.🤨🥲😒 Что делать?

Почему на инсулине неохотно берут на роды?

У меня вопрос: а почему на инсулине не берут на роды охотно? К примеру, под конец беременности будет повышен сахар, от диеты беременная откажется-плохая переносимость диеты, кетоны, пищевая аллергия на множество продуктов. Будет выписан инсулин для снижения сахара. И? Это же просто метод снижения сахара. Почему именно определённый роддом? Уверенна, Вы уже разузнали)) делитесь

Инсулин при сахаре 5,6: это нормально?

Девочки всем привет . У меня 25 недель , эндокринолог ставит гестационный сахарный диабет при сахаре 5.6 и сразу назначила инсулин. Диету даже не назначала! Может кому назначали при сахаре 5,6 инсулин? Это разве нормально ? 😑