Девочки, что реально помогает рости волосам?

Анализы и трихолог

Никотиновая кислота в корни курсом. У меня оч сильно начали расти от нее)

Ну и пила омегу еще допом

Ну и не Блонд, по себе знаю 😆😆😆😆

Биотин пропить в нужной дозировке

Дарсонваль просто супер курсом

Пилинги кислотные для кожи головы (только не скрабы, это табу)

Мне Polipant от Диксон нравится, все подружки им после беременности волосы восстанавливали.

Также продукция от time to grow

Если из бюджетного)

Хорошие показатели общего белка, железа, витамина Д3 и группы Б

Трихологи всегда начинают проверку этих показателей в крови!

Как правило у большинства там дефицит на дефиците, а волосы это белковая структура - нет белка, нет волос 🤷‍♀️

Консультация у трихолога и рекомендации конкретно вам в вашем индивидуальном случае)

Хорошее и сбалансированное питание.

Мне витамины помогают, я в аптеке покупаю жевательные витамины Нэйчес Баунти, называется "Волосы, кожа, ногти". У меня с ним гораздо лучше волосы растут