Как справляться с болью от чужих трагедий в соцсетях?
Я очень люблю эту уютную соцсеть, но который раз закрываю ее из-за постов полных боли о болезнях и гибели. Невыносимо. Я эмпат.
И я не хочу осознанно добавлять себе мук.
Мне хочется весь мир обнять, поддержать.
Я больше не буду читать все эти истории. Постараюсь пролистывать.
Своей задачей я вижу транслировать в мир только то, что порадует, поднимет настроение людям. Не буду создавать дополнительный поток боли. Есть ли тут еще такие же чувствительные как я ..
Комментарии
В сезон эпидемий всяких болезней я вообще удаляю приложение. Иначе моя тревожность плавно перетекает в панические атаки
Я вообще тревожный сурикат. Мне кажется этот сезон всегда (((
Где вы это находите?Я вижу разные посты,но в основном с вопросами или позитивные)
@shermatik17 просто старайтесь не заходить в тяжёлые посты,Я перелистываю😀
@mitrofanka иногда чтение затягивает. А сегодня поняла, что через силу буду пролистывать такое, иначе мои нервы тю-тю ку-ку
@lisishhh, да, но это не совсем помогает. Мне точно. Я стала читать много. И принимать, что и такое тоже имеет место .
@bariy80 @lisishhh Я тоже эмпат.Посты жёсткие перелистываю и не читаю.Думаю поэтому у меня треш редко выскакивает