Девочки, к большому удивлению для себя начала бегать. Выхожу вечером, когда уложу детей и бегаю по району. Вот только с обувью проблемы. Заядлые бегуны, #беганутая пожалуйста, посоветуйте кроссовки
Найк. Амортизация лучше всех. И не советую бегать по асфальту, если колени дороги. Резиновые дорожки или земля
Nike, ASICS, Mizuno смотрите. Подошву "гелевую" , смягчающую удары на суставы
Кроссовки BAASPLOA CarbonGrace
ссылка