Почему дерматологи избегают солнца? Влияние УФ-лучей на кожу
Почему дерматологи «бледные»?
Пигментация - не единственная проблема, которую может принести с собой солнце. Кроме этого солнце повышает риск развития некоторых кожных новообразований, а также вызывает фотостарение.
Фотостарение – это старение кожи лица, тела, рук под действием ультрафиолетовых лучей. Это совершенно другой тип старения кожи, отличающийся от естественного возрастного. Фотостарение – это вид «повреждения» кожи, зависящий от внешних факторов – чрезмерного воздействия УФ-излучения.
Основные признаки фотостарения: потеря тонуса кожи, сухость, солнечное лентиго, морщины, пигментация, «сосудистые звездочки».
Под влиянием UVA- и UVB-лучей образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки, разрушают коллагеновые волокна и активируют ферменты металлопротеиназы (MMP). Эти ферменты расщепляют существующий коллаген, а также подавляют его синтез, что приводит к снижению эластичности кожи, образованию морщин и снижению упругости тканей.
В интернете есть огромное количество фотографий американских дальнобойщиков, лица которых изменены фотостарением. А ещё примеры близнецов, один из которых проживал на юге и регулярно загорал.
На клеточном уровне ультрафиолет может повреждать ядро клетки, то есть ДНК. Чтобы этого не происходило, в коже имеются меланоциты — специальные клетки, которые с помощью своих отростков и гранул пигмента как бы закрывают ядра базальных клеток кожи, словно козырьком. Это необходимо для того, чтобы на ДНК базальных клеток меньше воздействовали ультрафиолетовые лучи.
Ультрафиолетовое излучение может стимулировать кожу утолщаться, это защитная реакция вашего организма. В результате могут появиться толстые, грубые участки эпидермиса. Гиперкератоз.Под воздействием избыточного воздействия ультрафиолета может развиваться актинический кератоз, который может трансформироваться в плоскоклеточный рак.
Также солнечные лучи пересушивают кожу, в результате чего она начинает производить больше сала. В сочетании с утолщением верхнего слоя кожи, обусловленного защитной реакцией на действие ультрафиолета, это препятствует нормальному оттоку кожного сала и приводит к закупориванию пор, а следовательно может утяжелить течение дерматологических заболеваний.
Поэтому используйте спф, загорайте правильно и без фанатизма.
А вот небольшая подборка средств, которые помогают работать на увлажнение, антиоксидантную защиту и легкую эксфолиацию.
URIAGE eau thermale ссылка
ссылка
ссылка
EMANSI + APHSYSTEM aloe ссылка
#sosкосметолог
Лучший комментарий
А ещё хотела написать, что как-то интуитивно последние несколько лет перестало хотеться подолгу находиться на солнце, теперь чаще выбираю тень. И правильно))
Комментарии
Что делать, если очень люблю когда кожа загорелая, люблю на солнышке лежать сил нет🥺
Я сама очень бледная, поэтому всегда с нетерпением жду наше сибирское лето 🌞🌴
Ой, я тоже ни когда не загадаю. Перед морем делаю моментальный загар и часто пользуюсь каплями автозагара. А еще кстати волосы надо тоже защищать от уф, спреями с spf)))
Я люблю загорать на море,люблю загорелое тело,старения не заметила пока 😀
Ну и кожа у меня быстро смуглая становится без красноты,почти
В свои 28 выгляжу , как школьница и это бесит немного 😀
Я рыжая и мне когда-то косметолог сказала «твой удел-прятаться»🤣
Вот я и прячусь уже 12 лет с тех пор, спф мой лучший друг, а морские путешествия все подстроены под меня. У нас всегда есть зонт, или мы ищем тень, или я вообще ухожу с пляжа с 12 до 17🫠
Под солнцем не лежу , но лёгкий загар это прям любовь. У бледных даже хочется спросить , все ли у них впорядке 😁 Как можно отдыхать на экваторе и остаться бледной ? Наверное , как китайцы носить почти хиджаб) На Мальдивах у них одни глаза торчали из точки А в точку Б. Для меня это перебор ))
Избегать солнце , но при этом гасить организм сигами и алкоголем - такой себе план у многих ))
А зачем в крайности? ) всё должно ьыть разумно. И не все бледные курят и пьют😂
@pipabeauty, я не писала , что все бледные это делают)) Просто часто все уходит в крайности и правда. Я вот лично боюсь такого. Уже был заход в Ковид протирать все принесенное домой спиртом из за вирусов, даже упаковку хлеба. Если я начну бояться солнца , то буду плакать на отдыхе 😁 пока мне помогает от пигментации зимний пилинг + мезотерапия.
Как я люблю загорелых девушек.Особенно кто зимует на Бали,в Таиланде и других жарких странах.С загаром сразу минус 10 лет.Жаль,что кожа от этого страдает(
Скажите пожалуйста как избраться от загара??😶🌫️ как не люблю этот загар😭😭😭 и так смуглая я
@pipabeauty так я не загараю , наношу защиту и все равно загар есть
@merimi1, есть крема отбеливающие кожу. Но и вам надо не просто «не загорать», а летом ходить в закрытой одежде. Посмотрите как азиаты летом одеваются, у них загон на белую кожу.
А вы дерматолог по образованию? Работаете по специальности?
Да, я дерматолог-косметолог. И работаю уже 16 лет)
@pipabeauty супер! Подскажите, пожалуйста, мягкий кислотный пилинг для использования в домашних условиях 🙏🙏🙏
@nikoleyshvili, всё будет зависеть от типа кожи и задач
Иногда , кажется, это какой то миф о старение
. Зимой выглядишь , как чибурек, лицо серое , а летом очень сияет.
Я больше скажу, у меня летом при загаре ни одного прыщика, ни в пмс, никогда. А зимой все не так хорошо.
@anita1802 да да да. Тоже на теле кожа не сухая
Мне кажется зависит ещё от региона где живешь
Например , северные минуса тоже явно не увлажняют и не питают кожу . Но у северных хотя бы тургор соответствующий.
А вот Урал-Сибирь люди «славянские» тонкокожие, а зимы бывают лютые, и с ветрами
Моей коже летом куда проще , чем зимой
Если не затруднит помогите советом! У меня сгорел лоб,красный он😞Конечно я обычно всегда наношу спф,но сегодня всё пошло по таким козьим тропкам, что я про него забыла,была на солнце 2,5 часа. Как итог красный лоб. Сейчас я наношу обычный пантенол,чем я могу себе ещё помочь? 😟
В этом году первый раз на лице пигментация, ужас, кремом стала чаще пользоваться и га улицу без него уже никуда. Но, как убрать то чио уже появилось 😭 предлагают уколы, но боюсь
А можно ли делать аппаратные процедуры от пигментации летом? Если да, то какие?
Это очень индивидуально. И зависит от многих факторов
А если уже есть гиперкератоз, его как то можно удалить косметологически?
@pipabeauty, я просто была в квд и мне сказали удалять азотом в сентябре. А такой метод вообще 🙈 не хотелось бы.
Вы занимаетесь таким удалением?)
@elenahlopovskih, про какой именно кератоз идёт речь? Актинический? Себорейная кератома? Или гиперкератоз?
@pipabeauty, наверное нужно смотреть, что бы понимать. Я дважды была в квд, что мне не нравится такое дело на лице появившееся. Сказали - кератоз. А какой вот он, без уточнений. Сказали удалять только в сентябре, азотом. И всё на этом.
Я в принципе не очень хорошо отношусь к загару) и я отписала выше почему. Я хочу стареть 😂 коллаген разрушается, а я и так диспласт
@murziksoon753, видимо, он высококонцентрированный. Я пробовала его в пробнике. Мне оч понравился
Даже не поверите: в марте летали в Египет с друзьями, жена друга дерматолог и мы были в шоке от того, что они не пользовались spf, более того,они даже никак не защищали ребенка от солнца. Они все втроем были обгоревшие, сынишка у них сгорел так страшно, у него вся кожа облезала на лице,плечах. Там реально был ожог.
Мы еще думали, что мастер-класс покажет нам по защите, увидим крутые крема и что-то для себя почерпнет, а нет🙈
А самое комичное, она весь отпуск читала книгу медицинскую по дерматологии, я ее полистала и там была глава как раз про spf.
А вы не спросили почему она не пользуется? 😮
@sav013, попробуйте , у меня тоже пигмент, уходит на время . Только после лета надо
Мне делали курс процедур гелем prxt33, делала у косметолога. Было много пигментации на щеках, за 8 процедур убрала хорошо пятнышки
Ой, фиолетовую банку пилинга заказала себе только что по советам. Скажите пожалуйста, вам она с какими проблемами помогла справиться?
@chernacosha, у меня все в комплексе еще и крем , так я использую в целом для ровного цвета лица , не могу сказать , что у меня выражена пигментация , для меня это скорее, чтоб она не появлялась 👍😁
@oksanajori спасибо большое. Мне сестра так расхвалила этот пилинг, говорит избавляет от чёрных точек.
У меня и они, и пигментация, надеюсь мне поможет)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, каждое лето появляется пигментация над верхней губой. Делаю пилинг, мажусь часто. но пока результата не вижу. Может ещё что-нибудь можно сделать?
@solnishko4 возможно, у меня на фоне антидепрессантов со всеми лекарствами весёлая история началась
А процедура фототерапия на лицо тоже старит кожу? Маме делала косметолог от пигментации
Эх, начинаю мазать лицо с февраля и все бестолку. Чем только уже не мазала.
У меня уже был пост про спф . Всё зависит от типа кожи и целей
Подскажите крем с спф на лицо нужен круглый год в качестве защиты от фотостарения? Или пасмурно- можно не использовать?
А ещё хотела написать, что как-то интуитивно последние несколько лет перестало хотеться подолгу находиться на солнце, теперь чаще выбираю тень. И правильно))
Даже не поверите: в марте летали в Египет с друзьями, жена друга дерматолог и мы были в шоке от того, что они не пользовались spf, более того,они даже никак не защищали ребенка от солнца. Они все втроем были обгоревшие, сынишка у них сгорел так страшно, у него вся кожа облезала на лице,плечах. Там реально был ожог.
Мы еще думали, что мастер-класс покажет нам по защите, увидим крутые крема и что-то для себя почерпнет, а нет🙈
А самое комичное, она весь отпуск читала книгу медицинскую по дерматологии, я ее полистала и там была глава как раз про spf.