Как выстроить режим дня для малыша? Советы мам
О наболевшем. Режим. Сны 🫠
Выстраивали ли вы своим детям режим? Хотя бы ритм дня?
Я с роддом начала вводить малышке режим, если честно, сложно это назвать режимом, скорее ритм дня худо бедно получился. Бодрствуем 1-1:20 со всеми приблудами: массаж, кормление, всевозможные беседы и прочее. НО. Дневные сны-это пздц для меня, то нормальные 50 минут-1:30, то вообще не уложить. В ночь стабильно уходим в 20-20:30, она уже поняла, что после купания сон и я практически ее никак не укладываю, засыпает сама. 2 кормления ночью и 5:30-6:00 как по будильнику просыпаемся, тужимся, не пукнуть, ни какнуть, короче вот эта Истрия с кряхтением. И днем также, уложу, все, уснула, но начинается кряхтение и просыпается, продлить редко удается. С 3-х недель были газы, но сейчас справляется уже лучше, подключила сабсимплекс и бифистим, пукает сама, так сказать справляется.
Иногда мне кажется, что только у меня какой-то трэш, Потом полистаю инсту, смотрю, там вообще дети сутками спят на руках, думаю, не, нормально все у нас😁
Это я к чему. Мамы, с малышами нашего возраста, поделитесь своими режимами или хотя бы просто, как выстраиваете свой день с такими малютками. Есть ли какие-то ритуалы на сон? Как укладываете на дневные сны?
П.С. Со старшим вообще не делала режимов и это был ад, как вспомню, так вздрогну, этот фитбол, ночные качания и круглосуточные сны по 40 минут, когда я не понимала где я, что я, какой сегодня день недели, сколько времени и шо вообще происходит.
Лучший комментарий
Я вообще никакой режим не выстраивала, потому что никто из детей не спал больше 20 минут, а только орали.
Но уже вот сейчас, с мелким более менее понятно (спать кладу на животе)
1,5-2 часа спит, 2 бодорствует
Плюс минус так
Ночью ест один раз (ив)
Ложиться в 20:30
Встает в 6-6:30
Комментарии
@liza_fortochkina, у меня наоборот все, с 3,5 месяцев все пошло в тар тарары((
Ребенок с рождения спал прекрасно, засыпала в 23:00 и просыпалась на первое кормление с 5 до 6 утра, дальше каждые 2-3 часа, подъем был в 10-10:30. Это было счастье 🥲
С 3,5 месяцев начался регресс сна и она за ночь могла просыпаться по 6-7 раз…. Я в какой то момент аж потерялась, устала, вымоталась, стала засыпать при кормлении.
Ближе к 4,5 мес стало лучше, но сейчас она засыпает в 22:30-23:00 и просыпается каждые 3 часа((
Все пишут, что после регресса сна станет лучше чем было, а я расстроена… у меня было намного лучше, чем сейчас (
малышка на ГВ.
Как я вас понимаю. Регресс сна проходила со старшим, и это был просто кошмар кошмарный, можно сказать ад. Просыпания были по ночам каждые 40 минут и бесконечное, просто бесконечное висение на груди. Я тогда кстати завершила ГВ и мы перешли на бутылку. Мы с мужем по очереди качали на фитболе, моя спина просто умерла тогда. Но после регресса все стало намного проще, я помню только этот ад- регресс с первым ребенком.
Держитесь, все пройдет🫶🏼.
@elizavetka-ivanova-ivanova, спасибо)
Вроде уже лучше стало, однако почти целый месяц было ужасно, даже не знаю как я это пережила 🫠
@shuklina8, главное, что пережили🌷, это дорогого стоит, я вас понимаю.
Я вообще никакой режим не выстраивала, потому что никто из детей не спал больше 20 минут, а только орали.
Но уже вот сейчас, с мелким более менее понятно (спать кладу на животе)
1,5-2 часа спит, 2 бодорствует
Плюс минус так
Ночью ест один раз (ив)
Ложиться в 20:30
Встает в 6-6:30
@coolgirl_41, переживала тоже за эту трубку, но прям вижу иногда, что без нее никак)
@elizavetka-ivanova-ivanova, да не переживайте🤞🏻 лучше уж помочь ребенку
В итоге все какают😆 не знаю я людей, которые так и не стали какать😀
@coolgirl_41, аххахаха, вы как мой врач в роддоме «не бойся, беременной еще никто не оставался» 😁
Я правильно понимаю, ребенок спит с 20:30 до 6 утра?
@elizavetka-ivanova-ivanova звучит очень неплохо, для этого возраста прекрасный результат в плане режима)
@elizavetka-ivanova-ivanova я с Вами, тоже хочу спать больше, но увы, только примерно с 4 месяцев можно пытаться наладить режим, и то, не с каждым дитем получится так рано)
Да. С рождения и по сей день режим. Иначе я ебу дам🤣
@elizavetka-ivanova-ivanova, я решила, что после 20/21 часа приходит мое время. Сейчас в сон укладываю в 20-40. В 21-15 спит. Максимум 21-30 если сказка неинтересная. Подьем в 7-30.
@mayakurganova, старший в 22 спать, подъем в 8-9. Когда сад, то в 7 встаем
@elizavetka-ivanova-ivanova, у меня в любой день режим одинаковый. И в выходные и в праздники.
Ой сегодня как раз писала пост об этом.
Один сон в день у нас долгий с 11 до 14 +-
Все остальные по 30 минут, одно счастье - качать не надо.
В ночь тоже стабильно уходит сама. Встаёт с часа до 2 и потом в 4-5 утра. Далее спит +- до 8
@tatiana_1195, у вас газы? У нас в основном тоже из-за живота все просыпания, потому что начинает тужится.
@elizavetka-ivanova-ivanova хз или колики... Пыжится тужится
Было так:
6 кормлений в сутки.
Первое не раньше 6 утра. Последнее не позже 24.
Интервал 3+ часа
Последовательность кормление - бодрствование - сон.
Гв.
Девочки, куча вопросов по режиму)
С какого возраста вы стали выстраивать режим малышу?
Есть те у кого малыш гуляет больше времени, чем в таблицах? И спит при этом 30 минутки(
С чего начать построение хоть какого-то примерного режима?
Как продлевать сны (на личном опыте)?
Ранние укладывания(до 22-23) это не про нас, просто невозможно совместить их с семейным, так скажем, режимом.
Поделитесь, пожалуйста, реальным опытом.
Добавлю, что ребенок с рождения трудно спит) первык 3 месяца только на ру...
Нужно ли выстраивать режим для детей?
Девочки
У ваших деток у всех режим, или кто то спит по «требованию»?
Обязательно ли вообще выстраивать режим?
Помогите 😤
У нас нет никого режима, вообще
Я не понимаю, когда вообще спать укладывать, я стараюсь по возрасту вб выстраивать, но каждый раз получается по-разному
Дочь в основном спит по 30-40 мин и иногда час-полтора и все наперекосяк. И еда у нас всегда в разное время 😩 надоело, хочется уже полноценный режим
Смотрите, встаёт она в 9:00
И после этого по-разному может уйти на второй сон, может через полтора часа, а может, как сегодня через 4 часа😱
В ночь кладу ее в 20:00-20:30
Помогите🙏🏻как луч...
25 октября надо переводить время на час назад.😩😤
Это катастрофа для мам с маленькими детьми, где уже выработался режим.
Я не представляю, как теперь будет 😞
Мамы, поделитесь, кто через это прошëл, как наладить обратно этот режим? Этот час очень существенно влияет.
У нас строго засыпание на ночной сон с 19:15 до 20:00.
Дневные сны меня не волнуют там мы спим, как устанем, но вот еда опять по режиму.
С 6-7 утра первый приëм, затем с 9:30-10:30, следующий с 13:00до14:00, предпоследний с 16:00...
Соблюдали ли вы режим у деток с нашего возраста?
У нас днём режима нет. То 2 часа может поспать то 20 минут. Может 4 часа бодрствовать, а может через 2 часа уже спать хотеть.
Подруга говорит надо сейчас уже начинать будить, чтобы спал не дольше 30 минут. И не давать засыпать, должен бодрствовать по 4 часа.
Я попробовала, но он так плакал, я его будто мучила. Подруга говорит мол наберись терпения, и через неделю получишь режим...
Понимаю, что с режимом будет хорошо, потому что смогу заранее п...
Да. С рождения и по сей день режим. Иначе я ебу дам🤣