Mom.life
00000
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Как правильно тужиться во время родов? Советы мам

Девочки, как правильно тужиться? Смотрю видео, читаю везде по разному. Кто-то говорит глубоко вдыхать и выдыхать будто через узкую трубочку, кто-то говорит вдохнуть, задержать дыхание и толкать будто в животе шар.
С дочкой неправильно тужилась, вообще не понимала как надо, в итоге все капилляры на лице лопнули 🥲
31.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

soel.rima
·Мама дочки (2 года)
Посмотрите видео: дыхание в родах, период потуг - Александр Кобас.

Следовала всем его рекомендициям и родила за 3 потуги.
31.07.2025 Нравится Ответить
cherrybrrrrry
Cherry_berry·Мама дочки-младенца
Представьте что какаете
31.07.2025 Нравится Ответить
healthy_mom
Healthy Mom·Мама двоих (1 год, 4 года)
Сейчас главное не пробуйте)
А вообще легко тужиться тем, у кого запоры по жизни часто😅 когда какаете, напрягаете только низ. Никто не напрягает лицо, когда какает☺️ так , мне кажется, легче понять
31.07.2025 Нравится Ответить
villahome
Villa·Мама двоих (младенец)
с первым неправильно тужилась, думала если в попу тужиться, то геморрой будет и пыталась вперед и минут 40 не могла вытужить, плюс обвитие было. со вторыми сильно слушалась врачей, когда они говорили еще еще еще, я вот до последнего тужилась туда в попу, потом в один момент тоже говорили собачкой дышать, а моменте тяжело очень слушать врачей, но так быстрее, если очень сильно постараться их слушать
31.07.2025 Нравится Ответить
lady-sam
Айым·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Только сегодня посмотрела. Тут рекомендовали это видео. ссылка
31.07.2025 Нравится Ответить
lady-sam
Айым·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
ссылка
31.07.2025 Нравится Ответить
truwinn
Asel·Мама сына-младенца
Я слушалась врача но все равно был разрыв, так как плод был крупным🥺
31.07.2025 Нравится Ответить
mamadvoih11
Солнышко·Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Наверное уже будете сами чувствовать что да как по обстоятельству вторые роды стремительнее и быстрее
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Надеюсь так и будет 🤞🏻
31.07.2025 Нравится Ответить
aselek11
Aselya·Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Вы сами почувствуете, когда идут схватки нужно тужиться, как только схватки утихают перестаете
Слушайте врача и сами почувствуете
Тогда и разрывов не будет
31.07.2025 Нравится Ответить
wwwww24
Y·Мама сына (1 год)
Слушайте врача!!! Потуги приходят когда не надо тужитесь когда говорит врач . Тужитесь на живот, а не на лицо.
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
@zizuu, @coco_mama, я вот в прошлый раз вообще не понимала когда мне обьясняли как надо😭, потому что была почти в полуобморочном состоянии. У меня есть страх, что я опять не пойму в моменте
31.07.2025 Нравится Ответить
coco_mama
coco_mama·Мама сына-младенца
Тужиться надо так,как будто какаете😅мне так говорили,не в лицо тужиться а прям туда(как по большому тужитесь)
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
@coco_mama, спасибо 🙏🏻
31.07.2025 Нравится Ответить
zizuu
Zuzu·Мама дочки-младенца
Слушать врача, я за 3 минуты родила
31.07.2025 Нравится Ответить
lime07
Lime07·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вот у меня тоже потуги не получаются, для меня это хуже, чем боль при схватках. С первой час были потуги, со второй полтора часа, а кто-то рожает чуть ли не со второй потуги
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Оххх, ну час и полтора конечно очень долго, капец вы намучались наверно 😢
31.07.2025 Нравится Ответить
lime07
Lime07·Мама двоих (1 год, 5 лет)
@mama_kruassanchika, да, хорошо, что уже все позади. Легких вам родов🌸
31.07.2025 Нравится Ответить
um.umaina_maryam
Мама двух принцесс🌸🌸·В ожидании первенца
Потуга останавливает и по новой через какой то минут снова начнётся. И вы это поймёте.
Я сама это почувствовала на вторых родах.
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Да я помню это чувство, когда прям разрывает на части, от того что хочется тужиться🥲 надо почитать про «дышать собачкой»🤔
31.07.2025 Нравится Ответить
coco_mama
coco_mama·Мама сына-младенца
Слушать врача и делать так как говорит врач
31.07.2025 Нравится Ответить
um.umaina_maryam
Мама двух принцесс🌸🌸·В ожидании первенца
Надо слушать свое тело и сами поймёте, когда тужится.

Когда начинается потуга, вы как будто по большому хотите и не можете сдержать себя
А есть моменты когда не надо сильно тужится , а надо собачкой дышать, это когда головка вырезается.
Потому что если сильно тужится в этот момент, могут случится разрывы.
31.07.2025 Нравится Ответить
severdim
Айсулуу·Мама двоих (1 год, 4 года)
Если честно не знаю уже, с первым у меня зрение ушло из-за того что неправильно тужилась. Со вторым я боялась тужиться и еле еле как смогла
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Я вот тоже не разобралась как надо😅
31.07.2025 Нравится Ответить
noble1
Ls·Мама дочки (2 года), беременна (26 нед.)
Если задержать дыхание - полопаются капилляры, мееедленный выдох. Но кого я учу🤣у самой все полопалось сан саныч назвал мухомором 🍄
31.07.2025 Нравится Ответить
mama_kruassanchika
00000·Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Вот и я была мухомором после первых родов 🥹 не хочется вновь через это проходить
31.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также