Девочки, как правильно тужиться? Смотрю видео, читаю везде по разному. Кто-то говорит глубоко вдыхать и выдыхать будто через узкую трубочку, кто-то говорит вдохнуть, задержать дыхание и толкать будто в животе шар.
С дочкой неправильно тужилась, вообще не понимала как надо, в итоге все капилляры на лице лопнули 🥲
Автор делится страхами о неправильных потугах, которые привели к болезненному геморрою. Читайте советы опытных мам и узнайте, как тужиться правильно!
Девочки , скоро рожать а я никак не могу понять один период в родах 🤪 сначала Схватки и идёт раскрытие, а потом мне акушерки говорили что малыш спускается, в это время меня тужило вместе со схватками каждые 2-3 мин и мне говорили надо сильно тужиться как буд-то в туалет идёшь , так было примерно час, после, собрали в кресло и были потуги 2-3 и родился малыш . Так вот , вопрос, что это за период « малыш опускается»? Везде читаю что продвхивать надо и не тужиться н и в коем случае а мне говорили акушерки наоборот 🤷 ♀ или я совсем все забыла , или не поняла, объясните мне что делать когда тебя тужит и малыш опускается этот адовый час ?))
Родившие девочки, как правильно тужиться? Вот правда говорят, надо как в туалете?
Ls·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Если задержать дыхание - полопаются капилляры, мееедленный выдох. Но кого я учу🤣у самой все полопалось сан саныч назвал мухомором 🍄
00000··
Вот и я была мухомором после первых родов 🥹 не хочется вновь через это проходить
Айс·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если честно не знаю уже, с первым у меня зрение ушло из-за того что неправильно тужилась. Со вторым я боялась тужиться и еле еле как смогла
00000··
Я вот тоже не разобралась как надо😅
Lime07·
Вот у меня тоже потуги не получаются, для меня это хуже, чем боль при схватках. С первой час были потуги, со второй полтора часа, а кто-то рожает чуть ли не со второй потуги
00000··
Оххх, ну час и полтора конечно очень долго, капец вы намучались наверно 😢
Lime07··
да, хорошо, что уже все позади. Легких вам родов🌸
Zuzu·
Слушать врача, я за 3 минуты родила
00000·
@zizuu, @coco_mama, я вот в прошлый раз вообще не понимала когда мне обьясняли как надо😭, потому что была почти в полуобморочном состоянии. У меня есть страх, что я опять не пойму в моменте
00000··
@coco_mama, спасибо 🙏🏻
Ааа·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Вы сами почувствуете, когда идут схватки нужно тужиться, как только схватки утихают перестаете
Слушайте врача и сами почувствуете
Тогда и разрывов не будет
Солнышко·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Наверное уже будете сами чувствовать что да как по обстоятельству вторые роды стремительнее и быстрее
00000··
Надеюсь так и будет 🤞🏻
Asel·
Я слушалась врача но все равно был разрыв, так как плод был крупным🥺
Айым·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Только сегодня посмотрела. Тут рекомендовали это видео. https://youtu.be/puettCpCFO4?si=MHMJ7cp-SS8UEslS
Айым··
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
https://youtu.be/wahy4gELcho?si=70MjN2jY4Pj3dePm
Villa·
Мама двоих (младенец)
с первым неправильно тужилась, думала если в попу тужиться, то геморрой будет и пыталась вперед и минут 40 не могла вытужить, плюс обвитие было. со вторыми сильно слушалась врачей, когда они говорили еще еще еще, я вот до последнего тужилась туда в попу, потом в один момент тоже говорили собачкой дышать, а моменте тяжело очень слушать врачей, но так быстрее, если очень сильно постараться их слушать
Healthy Mom·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сейчас главное не пробуйте)
А вообще легко тужиться тем, у кого запоры по жизни часто😅 когда какаете, напрягаете только низ. Никто не напрягает лицо, когда какает☺️ так , мне кажется, легче понять
Cherry_berry·
Мама дочки-младенца
Представьте что какаете
soel.rima·
Посмотрите видео: дыхание в родах, период потуг - Александр Кобас.
Следовала всем его рекомендициям и родила за 3 потуги.