Как питаться во время беременности и не набирать вес?

Question

Девочки, как вы питались на беременность? 
Я набираю со скоростью света🥲
Все есть тоже не могу.
Только сыр соленый с хлебом без отказно и не тошнит потом. 
И много вроде тоже не ем 🤷🏻‍♀️

🧸.. · Answer

Я вообще мало кушаю ,вот голодная пару ложек что нибудь сьем все больше не смогу ,3кг только набрала за все время

safari · Answer

@gulenber, это мне казалось небольшие,я была как губка боб, после родов начала возвращаться талия 😄 это отеки у тебяяя

gu_lenber · Answer

@safari.doc, хоть ты так скажи 🫂🤣

🧸.. · Answer

@gulenber, когда вспоминаю 🥲

ديانا · Answer

Питалась хорошо, но много ходила, пока была такая возможность. До 20 недели тренировалась понемногу тоже

gu_lenber · Answer

Тоже надо🫠 
У меня только силы появились что-либо делать
Понимаю, что нужно сбалансированное питание

Как питаться во время беременности и не набирать вес?

Комментарии