Что безопасное попить для сна? Не могу уснуть уже несколько дней
Девочки , памагити 🥲
У меня в последнее время ужасные проблемы со сном , я не могу уснуть
Встала в среду в 6 утра и уснула только сегодня в 4 утра. И так практически каждый день
Могу по часу два засыпать
Очень хочу спать но не могу уснуть
Как бы сильно я не устала
Может есть что безопасное в аптеке попить для сна ?
До врача пока не могу дойти , а аптека в соседнем доме 🥺
У меня скоро кукуха уедет
Комментарии
@ohhhh_vikki, ну вот.. похоже на реакцию организма на что-то )) прежде, чем за таблетки хвататься, можно попробовать как-нибудь расслабляться перед сном. Ванна с пеной, чай травяной, шум природы, секс хороший… Кому чего, в общем
Донормил.- долго пить нельзя
Изислип. - пью уже месяц, через день
Меня вырубает через 20-30 мин после таблетки.
Если это с конца июля началось, то это ретроградный Меркурий.
Да где-то неделю две прям ужас
Мне всегда тежело уснуть , а тут пипец прям
@ohhhh_vikki ну сейчас все жалуются на бессонницу. Чуткий сон и в общем состояние не стояние.
А стрессы были??