
До беременности и первый месяц примерно я принимала белок (коктейли делала, только так уходил вес). Занималась спортом. Это соевый изолят, делала коктейль на молоке с бананом и пила вместо ужина. Я похудела конечно же. С того момента, как узнала, что беременна- прекратила и спорт, и похудение. На днях нашла упаковку, тут написано вот это….
Конечно уже поздняк как говорится, но все же- не навредило ребенку ? По самочувствию, скринингам все ок.
Производителям проще написать так, чтобы не проводить исследования, это очень дорого
Зачем прекращать спорт? Я все 9 месяцев занималась и все отлично. Если нет противопоказаний, то физическая активность только на пользу)
@mari.ss89 я просто хожу на групповой фитнес, гантели до 3кг, резинки, мяч. И очень бы хотелось в беременность продолжать. Единственное, если будет много исключений, в связи с новым положением, стоит ли вообще продолжать ходить, если многое уже нежелательно и нельзя будет.. А представить себя, куда-то ходить в новое место на постоянной основе, чтобы глаз горел, ноги бежали туда, пока не могу
@jjenichka, тут только Вам решать. Резинки нежелательно использовать. Вес урезать в два раза. Но лучше заниматься в своем темпе в тренажерном зале. Но тут Вам решать. Но мне занятия многое дали - ноль отёков, набрала 10 кг, после родов уже минус 12. Ну и я не знала никаких проблем со спиной, ногами и тд.
@mari.ss89 спасибо за ответы, как возникнет ситуация, буду изучать)
На беременных не проверяют лекарства, поэтому чаще пишут что это противопоказание.
Что случилось, то случилось.
Я пила протеин во время беременности, чтобы белок поднять. Все прекрасно с малышкой
А сколько принимали ? По дозировке
@veraelenaa, вот уже не скажу. Пила нутридринк как в порошке так и жидкий. Очень дорого выходило.
Обе беременности принимала протеин по совету врача, так как очень сильно недобирала белок) в противопоказаниях беременность там всегда есть, так как не исследуют на беременных
Девочки, все большое спасибо за поддержку вчера, кто не в курсе, вчера моего супруга увезли с аппендицитом, закончилось все тем, что его ввели в иск кому и подключили к ивл, конечно это жутко страшно было слышать от врача, который мне позвонил. Что я хочу сказать, что послужило причиной этого всего - в последние месяцы у нас был очень напряженный период, работа, стройка (супруг физически в ней участвует), плюс, он пошёл на спорт, считая, что это вид отдыха и разгрузки. Вообщем активно работал и ...

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Моя 3 беременная фотосессия и последняя....
Немного грустно кончено, что больше не почувствую пинков, хоть это и больно, но все равно это невероятно, это чудо, ведь только в женщине могут биться 2 сердца вместе, а иногда и больше...❤❤❤🤩🥰
Девочки а вы делали себе беременную фотосессию ?
Кидайте фотки в коменты....
Какие коктейли Алкогольные дома делаете?:) Без перхоти единорога и хвоста динозавра 😁
P.s. интересуют любой крепости, что-то новенького хочется:)
P.s2. А еще ,если делали на большую компанию в кушин допустим, то в каких пропорциях ?:)
Девчат, есть кто во время беременности пил коктейли, по типу гербалайф или с компании нл?
я туда подписалась, в очередной раз)
хочу заказать мужу коктейли, и тоже попить
Чат гпт пишет, что мне это не надо😅но я анда санда люблю и газировку и фаст фуд поесть, и думаю, что коктейль будет альтернативой хоть с пользой
Я пью протеиновый коктейли, у меня белок ниже нижней нормы .