ksush.mush
Ксения·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Как увеличить время в планке с 35 сек до 5 минут?
Новый результат в планке. Стою не каждый день, а от случая к случаю.
5 июня 35 сек было, сейчас 2.25 к концу лета хочу стоять по 5 мин 💪🏻
6
Комментарии
Голый живот не фоткаю вообще тк стыдоба просто
Есть только какое то подобие верхнего пресса и все 🥲
Нравится Ответить
@ksush.mush, все с чего-то начинали💪🏻 и вы дойдете до 5 минут, если захотеть и постараться
Нравится Ответить
Есть фото пресса?)
Никогда не стояла больше минуты. Даже когда была в прекрасной форме. Мне скучно столько времени тратить. Что вы смотрите в эти минуты?😅