Как перестать бояться проявиться в соцсетях и начать вести блог

📎Почему мы так боимся проявиться в соцсетях (и как перестать прятаться в тени!) ❤️

Все больше людей сейчас мечтают о своем блоге, о толпах подписчиков, о лайках и комментариях... Но что-то мешает им сделать первый шаг. Страх. Да-да, тот самый, противный голосок в голове, который шепчет: "Не высовывайся! Будь как все!".

И вот, когда мы начинаем разбирать эти страхи с моими клиентками, выясняется просто умопомрачительный парадокс:

💚 Я боюсь, что у меня не получится! (А вдруг я буду выглядеть глупо? Вдруг никто не оценит мои посты? Вдруг я потрачу кучу времени и сил впустую?)
💚 Я боюсь, что у меня получится! (А вдруг я стану слишком популярной? Вдруг на меня обрушится шквал критики? Вдруг я не справлюсь с этим вниманием?)
💚 Я боюсь, что меня не будут читать! (А вдруг мои посты никому не интересны? Вдруг я буду писать в пустоту? Вдруг я никому не нужна?)
💚 Я боюсь, что меня будут читать! (А вдруг мои посты прочитают мои знакомые и будут смеяться надо мной? Вдруг мои посты вызовут негативную реакцию? Вдруг кто-то узнает мои секреты?)

Короче говоря, чего ни коснись - все страшно! И что же делать в такой ситуации? Зарыться в норку и никогда больше не высовываться? Конечно, нет!

💡Дело в том, что проявленность - это всегда риск. Риск быть увиденным, услышанным, оцененным. Риск столкнуться с критикой, непониманием, завистью. И этот риск пугает многих из нас.

Мы боимся выйти из зоны комфорта, показаться неидеальными, потерять контроль над ситуацией. Мы боимся, что нас не примут такими, какие мы есть.

💕Но знаете что? Именно в проявленности и кроется наша сила!

Когда мы позволяем себе быть настоящими, когда мы делимся своими мыслями, чувствами, опытом, мы становимся ближе к другим людям, мы находим единомышленников, мы вдохновляем и мотивируем.

✅Как же перестать бояться и начать проявляться? Вот несколько шагов:

1⃣ Признайте свой страх. Не отрицайте его, не боритесь с ним. Просто признайте, что он есть. Скажите себе: "Да, я боюсь. И это нормально."
2⃣Исследуйте свой страх. Что именно вас пугает? Чего вы больше всего боитесь? Запишите свои страхи на бумаге.
3⃣Оцените вероятность негативных последствий. Насколько вероятно, что ваши страхи сбудутся? Действительно ли все так страшно, как вам кажется?
5⃣Разработайте план действий. Что вы будете делать, если ваши страхи сбудутся? Как вы справитесь с критикой, завистью, непониманием?
5⃣Сделайте первый шаг. Не пытайтесь сразу завоевать мир. Начните с малого. Опубликуйте один пост. Снимите одно сторис. Поделитесь своим мнением в комментариях.
6⃣Сосредоточьтесь на пользе, которую вы можете принести другим. Подумайте о том, как ваши знания, опыт, мысли могут помочь другим людям. Это поможет вам преодолеть страх и почувствовать уверенность в себе.
7⃣Будьте собой! Не пытайтесь копировать других. Найдите свой уникальный стиль и голос. Делитесь тем, что вам действительно интересно и важно.
8⃣Помните, что никто не идеален! Все ошибаются. Не бойтесь быть собой, не бойтесь быть несовершенными. Именно в вашей уникальности и кроется ваша сила!

Проявленность - это путь к свободе! Свободе быть собой, свободе выражать свои мысли, свободе жить полной жизнью! ✨

А что вас больше всего пугает в проявленности? Поделитесь своими страхами в комментариях! 👇 Давайте поддержим друг друга!