Как избавиться от недержания мочи после родов?
Крик о помощи 🙏🏻 Не могу избавиться от недержания мочи после родов. Прошло полгода. При смехе не могу контролировать. Работала с остеопатом, но увы. Уже слезы на глазах. Даже с мужем не посмеяться… Поделитесь, пожалуйста, тем, что помогло вам. Упражнения, ссылки, любой ваш опыт 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Упражнение кегеля не работают без обычных физ. Упражнений. Нельзя накачать только бицепс, так и тут- если ноги слабые, кегель - фигня. Надо дойти до гинеколога или уролога, у них есть специальные тесты когда они смотрят - может ли помочь реабилитация или нужна операция
В Кулакова есть отделение эстетической гинекологии. Они в том числе и Недержанием занимаются
Упражнения Кегеля, поможет вернуть органы на места и подтянуть мышцы
Прошло само после года где то. Ближе к году после родов
Восстановление после родов, марафон Елены Дружининой!
Всё восстанавливает! Проверено мной и двумя подругами! Нежержание, диастаз, боль в спине - помогло очень хорошо!
Как бонус - улучшение осанки и живот подтянулся. Начинала в 3 месяца ребёнка (после кс)
косвенно знакома с такой проблемой, решали через операцию и постановку имплантата, было смещение, думаю, хороший гинеколог направит куда надо
Остеопат вообще не доктор, тем более касательно гинекологии и урологии) плюсую к упражнениям кегеля, ну и проверить швы, если таковые имеются у гинекологам
Интимная гимнастика🔥