Девочки, мы идем в садик в сентябре, с режимом у нас беда, совсем не для садика, встаем в 9:00, ложимся 22:30.
Начать смещать режим уже сейчас? Может есть какой-то совет?
По 10-15 мин в день сдвигать утро, главное не пересыпать дневной сон при этом
Давно пора, адаптация у ребенка будет проще, если подготовится к саду дома;) выше в е верно написали) 🌺
Мы тоже идём, у нас сейчас совсем режим не режим и ничего не помогает.
Встаёт в 6 утра и спит два сна днём 😕
Хотя до этого был режим садика