Галина
gguryanova
Галина·Мама дочки (1 год)

Как подготовить ребенка к садику: смена режима сна

Девочки, мы идем в садик в сентябре, с режимом у нас беда, совсем не для садика, встаем в 9:00, ложимся 22:30.

Начать смещать режим уже сейчас? Может есть какой-то совет?

30.07.2025
1

Комментарии

nastya__mamamia
Nastena·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Мы тоже идём, у нас сейчас совсем режим не режим и ничего не помогает.

Встаёт в 6 утра и спит два сна днём 😕

Хотя до этого был режим садика

30.07.2025 Нравится Ответить
daria_sleep

По 10-15 мин в день сдвигать утро, главное не пересыпать дневной сон при этом

30.07.2025 Нравится Ответить
km87
Катерина·Мама дочки (9 лет), беременна (36 нед.)

Давно пора, адаптация у ребенка будет проще, если подготовится к саду дома;) выше в е верно написали) 🌺

30.07.2025 Нравится Ответить
lonelyshewolf

Уже пора начинать выстраивать режим.

Потихоньку смешайте время утреннего подъёма.

Дальше организм сам всё сделает 👍

30.07.2025 Нравится Ответить