Девочки, мы идем в садик в сентябре, с режимом у нас беда, совсем не для садика, встаем в 9:00, ложимся 22:30. Начать смещать режим уже сейчас? Может есть какой-то совет?
Встаёт в 6 утра и спит два сна днём 😕
Хотя до этого был режим садика