Болят глаза от недосыпа: что делать? Советы мам

Девочки, начали болеть глаза

Скорее всего от недосыпа

Вроде и стараюсь когда ребенок спит, спать или просто лежать

Но блин даже после сна они болят

Может кто-то сталкивался? Что делать?