Похудение на Семавике: отзывы и опыт применения

Побочки есть какие-то ?

@vari1, пока нет абсолютно) только ест теперь очень мало, поэтому чтобы не уйти в дефициты, пьет витамины, железо и протеиновый коктейль

@moossya, витамины я на постоянной основе пью) а вот на счет протеина - хорошая идея, как раз, когда ничего не лезет на препарате 👍🏻

Там нельзя бросать, в этом и дело. Там длительный супер плавный отказ. Меня врач предупредил об этом. Плюс надо следить за анализами каждые три месяца

@vari1, удачи вам, чтобы все получилось. Я читала что надо за желчным следить , там камни могут от голода образоваться . Надо пить ухк еще

А внешний вид , лицо , кожа не ухудшились ? Пишут что щеки впалые становятся и кожа обвисает ((( мне 18 кг скинуть хочется до идеала , начиталась отзывов

@alinka3388, я еще не не видела

Делаете еще что-то дополнительно? Соблюдение кбж или спорт ?

@natalisija, вот у меня в субботу второй укол 0,25 был и -1,5кг уже) надеюсь дальше больше😀 сегодня первая тренировка была. Питание пока просто все в мини порциях, пытаюсь адаптироваться к препарату

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста кто у вас эндокринолог? Назначил по анализам или из за лишнего веса?

@anastaisha.konditer, я ходила к Левчиковой Татьяне. Она вела меня в беременность, перед приемом сдала анализы,- она назначила Оземпик

Питание поменяли ? Спорт добавили ?

@vari1 спорт не добавила. Питание конечно изменилось, сладкого гораздо меньше ем

Потому что это не средство для похудения. Он нормализует обмен веществ. Но если у человека есть привычка много есть , не заниматься спортом. То не будет результата никакого 🤷‍♀️

@natalisija да, именно так. Мой комментарий больше про то, что многие воспринимают его как волшебную таблетку для похудения. Мой знакомый такой не один. Многие требуют повышения дозировки, утверждая, что не могут ничего сделать с тягой к еде, что не могут даже лишний раз из комнаты в комнату пройти ради увеличения активности, потому что тяжело и все в таком духе. Но это лекарство не для похудения.

@iney, тут даже, если просто меньше есть уже результат будет. Вообще перед этим надо почистить организм, восполнить витаминами. Соблюдать пропорции в еде - Гарвордская тарелка. И будет уже результат. А если подключить даже просто ходьбу, то еще лучше будет. У меня без спорта за полтора месяца -4кг. И я бы не сказала, что я себя ограничивала. Я просто ем меньше, не ем ночью, все сладкое на минималках, соленое задерживает воду - поэтому меньше соли надо. Но я этого всего придерживалась и до уколов, у меня без них не было результатов вообще, обмен веществ нарушен был. Уколы это скажем так крайняя мера. По спорту у меня ограничения есть из-за некоторых проблем по сердцу. Я в основном хожу, вот еще на днях начала элипс, растяжка

Какой хороший результат 👍🏻 не знаете за побочки ?

@vari1 тошнило от сладкого сильно её, если ела жирное, то тоже тошнило. Остальное уже подзабыла)

Как похудение и побочки ?

@vari1,для меня это тошнота,меня тошнила круглые сутки.И самое люди думают ,да что там сделаю уколы и похудею,так не бывает.Он только уменьшает аппетит.Я за 7 месяцев похудела на 13 кг,но полностью убрала из своего рациона все гадости,все жирное ,жаренное.Убрала газировку полностью.Раньше я ела до хрена калории в день,сейчас у меня 1300-1400 максимум.И я не голодаю.Да кстати и сладкое перестала нравится