Что делать при ночных судорогах в ногах?

Question

Чем помочь себе при ночных судорогах в ногах? Сводит мышцы, врач отказал в магнии терапии

Тати · Answer

Все правильно, магний цитрат желательно. Еще полезно делать ванночки с эмульсией Нафтадерм 👍

Elena Shakirova · Answer

Ванночки с солью и магнием, спрей масло с магнием, магний 400 мг ежедневно. Но я анализы сдавала на дефициты и мне несколько бад прописывали

Анна · Answer

Магний+кальций. Только это помогло

Ольга Зиновьева · Answer

Важно выяснить причину, почему сводит. Бывает, что из-за недостатка магния. А бывает, что из-за недостатка железа. А еще бывает синдром беспокойных ног. И ещё куча разных вариантов.

Анастасия · Answer

Гинеколог у которого стою на учётн в гос поликлинике.

Ольга Зиновьева · Answer

@nastya_nastya4444 а она как-то обосновала свой отказ? И предложила что-то другое для решения проблемы?

Ольга Зиновьева · Answer

А какой врач отказал и почему?

Валерия · Answer

Магний

Что делать при ночных судорогах в ногах?

Комментарии