Как облегчить жизнь на 37 неделе беременности?

37,3недели

Я уже устала, хочу родить. Днем еще более менее, но ночи для меня катастрофа-нет удобного положения из разрешенных, малыш давит со всех сторон, тошнит, каждый час по капле в туалет, ощущение что хочется по большому,укроюсь жарко,раскроюсь холодно, крутит ноги. ПамАгите ….

Я не знаю как себе облегчить жизнь, может есть лайфхаки ? Подскажите пожалуйста 🙏🏻