Когда можно начинать тренировки после родов?

После родов через сколько месяцев можно ходить на тренировки?🥹 я уже так жду этого момента. Так не нравится тело свое в беременность 😭отеки, грудь еще больше стала чем была, живот, бока, и так некомфортно себя чувствую 🥲 хочу быть худой и милой беременяшкой😂 а я выгляжу как мото-мото 🤣