Где брать силы при опустошении и усталости от материнства?

Ирина, начните приглашать няню хотя бы почасовую. Это даст вам возможность выдыхать.

Найдите себе подруг ;)
Я так здесь держусь а то первый год чуть не сошла с ума 🫠

Вы хоть дальше района с мужем никуда не выходите,а мы и по району не гуляем!)))).
И так уже 10 лет.Когда не было ребенка мотались по России в любое время года и несколько раз в месяц.А теперь увы так.Но Я нашла себе хобби.И большой плюс у меня:Я сама могу ехать куда хочу.Он меня не контролирует,мозг не выносит,поэтому я смирилась.У нас совместный выезд на дачу и по родственникам и то 2 раза в год ВСЕ!!!
Но этот минус мужа перекрывается многими замечательными плюсами!!
Мы разные:он интроверт,я экстраверт.Он домосед,я - легкая на подъем .Характеры разные,интересы,взгляды на жизнь,но вместе и менять ничего не хочу в семейной жизни.Если мне скучно,Я сама решу как себя развлечь,но не надо это человеку.Мне надо,Я решаю как себя,,выгулять,,.
Уже 12лет вместе.

Вам просто нужно отдохнуть и хорошенько выспаться) У всех бывает, но это пройдёт! Не опускайте руки, ходите чаще гулять, прочтите интересную книгу, и потихоньку состояние придёт в норму, а если ничего не станете предпринимать, в плане развлечь себя самой, ничего конечно к лучшему не исправиться.