📌ВО ВСЕМ ВИНОВАТЫ РОДИТЕЛИ?
Сейчас стало модным предъявлять родителям за многое в своей жизни: какими мы выросли, каким было наше детство, откуда у нас все эти травмы.
Но пока мы обвиняем родителей, мы находимся в позиции жертвы и не берём ответственность за свою жизнь. Мы только хотим, чтобы они нам что то додали, не тогда, так сейчас. Обижаемся, виним их и только требуем.
И выход тут в том, чтобы возвращаться во взрослую позицию и учиться понимать, как можно это дать себе самостоятельно❗️
✔️Взять ответственность в свои руки. Принять путь родителей (они могли так делать, потому что их тоже так воспитывали, они не получали любви и принятия и не знали как надо любить вас!).
✔️Посмотреть на все с другой точки зрения. Принять свое детство, что оно было таким, другим оно уже не станет. Отгоревать, потому что это действительно обидно и тяжело. Работать с этими чувствами.
✔️Постараться дать своему внутреннему ребенку то, в чем он нуждается. Да, много работать со своим внутренним ребенком. Самостоятельно восполнять этот дефицит. Не требуя это сделать кого то (родителей, партнера, детей).
#психология
Комментарии
Насти ответственность за себя - это норм.
Но когда уходишь в терапию , то хочется понять, когда и по какой причине ты стал сейчас таким, какой есть. То есть начинаешь ковыряться в поиске «начала» своих проблем и своих особенностей.
И на терапии как раз таки никто никого не обвиняет , а выясняет причины и как бороться с тем, что имеешь.
Чаще всего эти все вещи действительно идут из детства. И да, чаще всего это от родителей и близкого окружения.
Винить и ходить обиженным на родителей смысла нет. А вот решать эту проблему как раз и должен помочь психолог )
Все верно, когда знаешь как устроена терапия. Но кто не знает все изнутри, думает, что психолог обвиняет во всем родителей
@psiholog_ekaterinaanikina, вот да, я тоже часто такое слышу, но и от психологов я часто в последнее время слышу что-то типа «во всем виноваты ваши родители» и как бы все на этом) а че с этим дальше делать - расплывчато как то все) у меня лично такой психолог был пол года )
Расстались с ней и я ушла сама разбираться со своим состоянием и обидами ))
@nastyvet, к сожалению, бывают разного уровня специалисты
Я став мамой совершенно не понимаю как родители жили беспечно, сделав двух девочек и сбросив их кому-то 😤
Конечно обвинять не стоит никого 🥲
Но и простить своё заплаканное детство не смогу