Фотка посередине мой страшный кошмар🫣с весом 105 кг🤦‍♀️там мне 38 лет, и сейчас мне 40 , я чувствую себя девочкой сбросила все лишнее, а это 45 кг, пью, драйн, коктейли, коллаген, ...

Олеся Корноуфова·Мама четверых детей

Фотка посередине мой страшный кошмар🫣с весом 105 кг🤦‍♀️там мне 38 лет, и сейчас мне 40 , я чувствую себя девочкой сбросила все лишнее, а это 45 кг, 💪пью, драйн, коктейли, коллаген, пока на поддержании но с осени планирую худеть ещё на 2-3 кг. Девочки просто начните и у вас все получится🤗даже не сомневайтесь 🩷🩷🩷🩷🩷

28.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

Тут главное ваша мотивация, я просто поняла что больше так продолжаться не может, что хочу носить красивую одежду а не то что на тебя налезит, очень долго собиралась, сначала пошла по лёгкому пути, начала пить таблетки ксеникал, но его невозможно было долго пить(кто пил меня поймет🤭) купила умные весы, посмотрела свои показатели и решилась. Самым сложным это было отказаться от сахара, так как очень любила чаек, кофеек с сахаром (сейчас терпеть его не могу) Убрала полностью белый хлеб, картошку, весь фаст-фуд, газировку, соки, стала пить много воды, прямо ставила 2 литровую бутылку и пила, потом следующую, бжу никогда не считала, последний приём пищи у меня был где то 17 часов вечера, потом только вода. Поначалу было сложно, но потом вес и объемы пошли вниз и это огромная мотивация

28.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии