Первый пост в данный канал. Ура 🥳 Посоветуйте , пожалуйста, витамины для 1 триместра. В первую…

Фемибион 🙂

Я сдавала комплекс анализов на витамины/минералы платно и потом пила только те, которых мне не хватает. Анализы показывала своему эндокринологу и гинекологу. Мне кажется это эффективнее.

Пила все то же самое, кроме омеги. Во втором триместре добавились кальций и магний

Качественные витамины у biomagic, есть на озоне и вб. Я пью их. Не комплекс.

Многие врачи не рекомендуют комплексы, потому что в них не все витамины между собой усваиваются, рекомендуют пить по отдельности: фолиевая, йодомарин, витамин д

Остальное уже по назначению врача при необходимости. Важнее получать все витамины из еды, питаться разнообразно)

Фолиевая кислота 400

Витамин д 4000

Йод 200

Омега 1000

Вечером магний 2 таблетки

Фенибион♥️

Фолиевая кислота

В прошлую беременность пила Фемибион, но сейчас врачи говорят, что лучше , чем Фемибион - это ПреМама Дуо!

Пью Премаму + витамин Д 4000ед.

Дозировку витамина Д врач назначит Вам исходя из Вашего дефицита (по результатам анализа).

В первую витрум пила, в эту элевит. И + по диффициту

ПреМама дуо

Фолиевая, йод. А там уже назначались исходя из показателей .

Комплексы не пила- пустышки ))

Очень уж маленькие дозировки всего

Я эливит пью

Витажиналь

Йодилайф

Д3

Витафер (там по анализам)

Магне б6 форте

Фольку пила до 17 недели

Остальное пью по сей день

Я пила Фемибион

Пью то же самое, только витамин д сказали меньше после наступления беременности пить - 500 ме

Пью Премама дуо. Классные. И на весь период. А все остальное уже по дефицитам и показаниям.

Фемибион советую, пью сама. Раньше пила элевит, мне не очень они понравились.

Пью фемибион говорят его и после родов пьют + по дефициту

Я пью митеравел плюс , состав лучше чем элевит и фемибион, еще пью б8 и магний б6 на ночь