Первый пост в данный канал. Ура 🥳
Посоветуйте , пожалуйста, витамины для 1 триместра. В первую беременность пила комплевит (в жк бесплатно давали) , сейчас с финансами дела обстоят лучше и хочется пить качественные витамины. А я толком в них не разбираюсь. При планирование пила фолиевую 400 мг, йодомарин 200, омега 200, аквадетрим 2000 ме. Сейчас допиваю фолиевую. Остальные витамины кончились. Вот и думаю, опять их же купить или что-то другое. Может проще комплекс взять. Если комплекс , то какой лучше?
Лучший комментарий
Комментарии
Я пью митеравел плюс , состав лучше чем элевит и фемибион, еще пью б8 и магний б6 на ночь
Пью фемибион говорят его и после родов пьют + по дефициту
Фемибион советую, пью сама. Раньше пила элевит, мне не очень они понравились.
Пью Премама дуо. Классные. И на весь период. А все остальное уже по дефицитам и показаниям.
Пью то же самое, только витамин д сказали меньше после наступления беременности пить - 500 ме
Витажиналь
Йодилайф
Д3
Витафер (там по анализам)
Магне б6 форте
Фольку пила до 17 недели
Остальное пью по сей день
Фолиевая, йод. А там уже назначались исходя из показателей .
Комплексы не пила- пустышки ))
Очень уж маленькие дозировки всего
В первую витрум пила, в эту элевит. И + по диффициту
В прошлую беременность пила Фемибион, но сейчас врачи говорят, что лучше , чем Фемибион - это ПреМама Дуо!
Пью Премаму + витамин Д 4000ед.
Дозировку витамина Д врач назначит Вам исходя из Вашего дефицита (по результатам анализа).
Фолиевая кислота 400
Витамин д 4000
Йод 200
Омега 1000
Вечером магний 2 таблетки
Многие врачи не рекомендуют комплексы, потому что в них не все витамины между собой усваиваются, рекомендуют пить по отдельности: фолиевая, йодомарин, витамин д
Остальное уже по назначению врача при необходимости. Важнее получать все витамины из еды, питаться разнообразно)
Качественные витамины у biomagic, есть на озоне и вб. Я пью их. Не комплекс.
Пила все то же самое, кроме омеги. Во втором триместре добавились кальций и магний
Я сдавала комплекс анализов на витамины/минералы платно и потом пила только те, которых мне не хватает. Анализы показывала своему эндокринологу и гинекологу. Мне кажется это эффективнее.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Фемибион 🙂