🦷Профилактика кариеса в детском саду

Продолжим тему детского питания

Первая волна потенциальной опасности кариеса приходится на период прорезывания зубов— в этот момент они ещё слабо минерализованы, дети ещё вредничают, родители делают поблажки в чистке.

А вторая — с приходом в рацион ребенка большого количества сахара, а в питании детских садов его, мягко говоря, много. Очень мягко говоря.

🍩Сахар там чаще всего предлагается на завтрак, полдник и ужин. Обеды ещё более менее. И как бы и чем бы родители не чистили зубы ребенка утром и вечером, если риск кариеса у него высокий и если звёзды сложатся неудачно (наследственность, структура эмали, состав слюны, погрешности в чистке) тогда этого сахара может стать достаточно, чтобы запустить развитие кариеса.

❕Напомню, мы всегда говорим лишь о риске, я никогда не скажу со 100% гарантией, что килограммы сахара неизбежно приведут к кариесу.

❓Итак, что же мы можем сделать, чтобы этот риск снизить?

1️⃣Ну для начала, уточните, возможно ли в саду заменить компот/сок и какао/чай с сахаром на воду.

Может, не на постоянной основе, но хотя бы частично. Это уже будет большим и важным шагом.

2️⃣Если есть такая возможность, позвольте ребенку позавтракать дома, а не в саду. Зачастую госсадиковские завтраки не просто очень углеводные, но и в целом пустые по полезности. Углеводы дают детям энергию, но акцент на питательности и пользе делают редко.

3️⃣Конечно же, делайте акцент на качественную гигиену дома. Если ребенок позавтракал дома, отправляйте его в сад с почищенными после завтрака зубами. Если нет, то все равно хорошо чистите дома зубы укрепляющей пастой с фторидами, даже если опаздываете. Лучше опоздать в сад, но с чистыми зубами.

4️⃣Если речь о детях старше 3 лет, смело переходим на пасту с 1250-1350 ppm фторида. Если меньше 3 лет, то такую пасту можно использовать периодически согласно индивидуальным показаниям.

График ее использования, курсы ремтерапии и эффективные средства гигиены подбираем на приеме стоматолога или со мной на онлайн-консультации.

5️⃣Закупитесь леденцами/чупа-чупсами с ксилитом и давайте ребенку с собой. Уточните в саду, возможно ли их предложить ребенку после еды. В целом, комбинация вода+сладости с ксилитом способна очень хорошо защитить детские зубы.

6️⃣Контроль за ротовым дыханием и аденоидами.

Дети часто начинают болеть в саду, а ротовое дыхание из-за заложенности носа повышает не только риск кариеса, но и патологию прикуса.

7️⃣И, конечно, регулярные осмотры стоматолога раз в 3-4 месяца и профессиональная гигиена с глубоким фторированием по показаниям.

🪽В целом, эти пункты применимы не только к детскому саду, а просто к обычной жизни ребенка.

Панически бояться сахара не надо, его сейчас модно стало демонизировать. Даже до 3х лет это не запретный плод.

Какое питание в саду у Вашего ребенка?

Присылайте фотографии меню)

Закончу любимым:

«Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; лишь доза делает вещество ядом или лекарством.»

— Парацельс