Девочки, у кого получилось выстроить хороший сон у малыша с самого начала — поделитесь, пожалуйста, опытом! 🙏

Очень хочется услышать реальные истории, как у вас всё складывалось:
Когда начали выстраивать ритм, как укладывали, был ли ритуал, кормили ли на засыпание, и что помогало?
Понимаю, что есть много теории и экспертов, но особенно ценно услышать, как это работает у живых людей с живыми детьми 😊

Сейчас малышу полтора месяца, стараемся наладить режим и сон, не доводить до перегулов, но пока не всё стабильно.
Бывает, что засыпает на груди, а потом просыпается каждые 15–20 минут, и снова просит грудь. Хочу понять, как не испортить сон дальше и мягко направить в хороший ритм.

Заранее спасибо всем, кто откликнется 💛