Девушки, за какое время уходит живот после родов? Надо что то делать при этом? Слышала, что всякие корсеты и утяжки…

Оба раза в до беременную форму вернулась через 1. 5 года.

Делать можно статические и динамические упражнения. Никакого качать пресс, обязательно проверить живот на диастаз, частая проблема после родов.

Сбалансированное питание, как основа всего, особенно если будет гв, нужно хорошо питаться, аппетит мб больше чем в беременность, это норма перые 1-2 мес тк лактация налаживается. В это время физ нагрузки нельзя. То что касается бандажа тут много споров о вреде и пользе.

Всегда по разному и никто не предугадает ! Первое кс, я похудела еще больше, чем было до, второе кс подольше в себя приходила, третье кс еще дольше 🤯 вот 2 мес пошел, живот огромный еще! Хотя, в третий раз в роды я шла в лучшей физ форме и занималась до 8 месяца

Родите и забудете о животе и еде😄

У меня был очень большой живот, но через два месяца и следа не осталось и стал лучше. Но тут извините, посрать некогда было сходить, не то что поесть и еще что-то приготовить😬 никаких корсетов не носила. Просто лежать на животе(спать)

Если у вас склонность к набору веса, нужно через 2 недели начинать заниматься спортом дома. В интернете полно видосов.

Питание тоде можно подкорректировать, чтобы бжу соблюдать. Но считать калорий у вас не будет времени. По крайней мере через 1 месяц после родов. Малыш будет более требовательный уже.

Я вот до сих пор не могу себя заставить что либо делать, а живот висит как на 4 месяце блин(

Сам ушел меньше чем за месяц. И стала как доска тощая. Дочка меня съедала

Ничего не делала. Недели через три сам ушёл. Прибавка была 23кг, где-то за полгода ушло

После первого КС ушел сразу же. Ничего не делала. После 4-го через 2 недели уже не было живота. Но потом я его наела 😆. И только сейчас снова пришло все более-менее в форму - спасибо пилатесу ❤️‍🔥🔥

Быстро ушел. Меньше месяца.

Ничего не делала

Ходила гулять много с коляской и следила за питанием (но не сразу начала)) Дала себе отдохнуть после всего, так сказать) потом в путь 😁

Я носила бандажи сразу после родов. Сейчас живота нет, хотя родила 3 месяца назад второго. Так же спорт очень важен, не очень интенсивный но нужен.

Уже почти ушёл. Пока ничего не делаю. Потом, в сентябре скорее, вернусь снова в танцы. Чуть раньше начну пресс качать. Потому что всё -равно дряблый живот пока что.

Сразу же. Живот был, как поела плотно. Этот ушел спустя пару недель.

У меня через пару дней все стало как до беременности. Ничего не делала. Каждое тело по-разному восстанавливается, не спрогнозируешь

У меня сразу после родов уходит, главное, потом не наесть

Питание наладить

Ходить с коляской , не сидеть много на скамеечках

Само у меня не ушло, типо я ем тонную и гв все спасает

Носила бандажный корсет первые месяца 1,5-2,потом забила.

Живот ушел полностью за это время,но я не знаю это заслуга корсета или лично моя физиология🤔

Но больше я ничего не делала,спорт не подключала и питание не меняла,ела всё подряд.

Дать телу время

Растягивалось 10 месяцев почти - дать 10 месяцев в себя придти ему

Всему свое время