Девчули🌸

В вообщем сходила в одно замечательное место ❤️

Проверила диастаз, так как тренируюсь с супругом, он тренер)

Диастаз 6-7 см, мышцы слабые, дыхание убитое🫣видок у меня, еще тот

Сходила на индивидуальную тренировку в Мама без Драмы ❤️

Мы позанимались, мне всё объяснили как делать, как правильно дышать )
Поделала несколько упражнений

Буду возвращаться к своему весу, к своей идеальной фигуре

Побыть в тишине это самое кайфовое😁
Я действительно смогла отдохнуть, уделить время для себя ❤️

Теперь у меня тренировки в прекрасном месте и с супругом 💪
Хотите побыть в тишине, кайфануть и вернуться в свой вес,фигуру) тогда Действуйте, дерзайте и только вперёд ❤️