Девочки такой вопрос . К доктору ходила, толку ноль . Поставила диагноз - себорейный дерматит . Чешется голова и уже…

Девочки такой вопрос . К доктору ходила, толку ноль . Поставила диагноз - себорейный дерматит . Чешется голова и уже даже на лице сыпь , чешется . Особенно перед крит днями . То что она назначила ничего не помогает . Лучше доктора, по отзывам, в нашем городе нет . Поэтому понимаю что это крах . Начала сама искать как себе помочь . Точно знаю , что все кожные болячки обостряются при падении иммунитета . А перед мес он значительно падает , я это заметила и по себе и по подружкам . У них даже герпес обостряется перед мес, отсюда вывод что падает иммунитет в эти дни . Так вот , может мне поколоть имунофан или эхинацея композитум c?? Просто девочки , я понимаю ,надо без уколов восстанавливать . Но я питаюсь прекрасно , фрукты у нас всегда и все . Овощи тоже . Рацион здоровый . Не пью . Правда курю айкос это большой минус , понимаю . Вообщем думаю иммунитет подрывает вечный стресс . Я с малой одна . Малая ураган . Я бегаю за ней всегда и везде . Я не отдыхаю . Я даже дома постоянно её откуда то снимаю . Сплю с ней . Ночью она толкается , выступает че то во сне , соответственно даже сон у меня с постоянными пробуждениями . Встает в 7 не позже . Выспаться не успеваю . То есть эти моменты пока не подрастет мне не изменить . Вот и подумала что имунка падает от нервов и усталости . Но опять же вопрос - если у меня слабый иммунитет , то как я могу никогда не болеть ?!🥴если бы он был слабый , то не только кожу сыпало бы … я бы вирусы хватала . Что думаете ?! Писать идите к врачу не надо . Общий анализ крови я сдала там все идеально . А нормальных врачей у нас нет . Только выношу им на приемы плюс бесполезное лечение по 6-7 тыс .