Девочки, что вам помогло поправиться (набрать вес)? Посоветуйте. Плиииз
Девочки, что вам помогло поправиться (набрать вес)? Посоветуйте. Плиииз
Лучший комментарий
Комментарии
пока нет, но да нужно плотно таки питаться, специальную диету соблюдать
Отметок «Нравится»: 0
считайте калории. Я когда начала считать и добирать норму , стала поправлять. Но капец как сложно 2500 калорий в день есть, не знаешь че впихнуть себя уже, не все подходит тоже. Пару дней ем - набираю. Один день не поем сразу минус 1,5 кг
Отметок «Нравится»: 0
Эх..могла бы я со всеми вами своими лишними кг поделится😓🤣 после каждой бер осталось и еще прибавилось, короче лишних около 35кг во мне😓😓 никак похудеть не получается
Отметок «Нравится»: 0
Сколько читала, интересовалась: набрать вес тяжелее, чем скинуть. Мне кажется, это не так, от силы воли зависит, если же это не связано с болезнью.
Отметок «Нравится»: 0
Шестая беременность мне помогла набрать )) не сильно конечно но лучше чем было
Отметок «Нравится»: 0
У меня план набрать в беременность и после родов держаться за килограммы которые остались 😅
Отметок «Нравится»: 0
обычно наоборот говорят, но я желаю вам чтоб остались эти килограммы после беременности 😄
Отметок «Нравится»: 0
мне беременность вообще не помогает, я из-за нее только худею 😤 не во время, а после (из-за гв видимо)
хочу хотя бы 5 кг набрать, в идеале 10 🥹 попробуйте протеиновые коктейли включить в рацион
Отметок «Нравится»: 1
Беременность)набрала на первую 23 кг(так и не скинула)плюс стрессы на постоянной основе(я заедала стресс)Плюс 2 беременность и по итогу я набрала +40 кг
Отметок «Нравится»: 0
Я от стресса не ем ничего по факту, да знаю, нужно в голове порядок навести сначала
Отметок «Нравится»: 1
2 беременности, кормила до 2х обоих. Набирала по 17 кг. Итог - 43 кг как было так и осталось. А во время стресса успокоение моё это делать порядок везде 😆
Отметок «Нравится»: 0
да, так и есть , нужно просто кушать , просто нужно к этому еще подключить спорт , чтоб не ушло все в жир
Отметок «Нравится»: 1
Беременность🤣на полгодика
Отметок «Нравится»: 0
Lii·
Мама двоих (младенец)
Я тоже на гв таю😭😭
Диана Ли··
Мама сына-младенца
У меня не гв , но превращаюсь в мумию