Девочки как взять в себя в руки и наконец похудеть вроде неделю держусь потом срыв и так по кругу, я знаю раз другие смогли и я смогу но мне нужна мотивация подсказка
Нет , просто я ленивая ((( после замужества за 3 года набрала 35кг но там гормональные сбои были а теперь когда вижу что уже под 100кг понимаю если сейчас не возьмусь дальше точно будет хуже
понимаю
моя слабость это сладости
хожу в зал, особо не ем ничего
но из-за сладостей результата мало
Поспорить с кем-то за деньги или что-то ценое, если не сможете, то вы должны им отдать это