Девочки как взять в себя в руки и наконец похудеть вроде неделю держусь потом срыв и так по кругу, я знаю раз другие смогли и я смогу но мне нужна мотивация подсказка

Комментарии

Поспорить с кем-то за деньги или что-то ценое, если не сможете, то вы должны им отдать это

Нравится Ответить
…..·Мама дочки-младенца

интервальное голодание пробовали?

Нравится Ответить

Нет , просто я ленивая ((( после замужества за 3 года набрала 35кг но там гормональные сбои были а теперь когда вижу что уже под 100кг понимаю если сейчас не возьмусь дальше точно будет хуже

Нравится Ответить
…..·Мама дочки-младенца

понимаю

моя слабость это сладости

хожу в зал, особо не ем ничего

но из-за сладостей результата мало

Нравится Ответить
…..·Мама дочки-младенца

я убеждена что это такая же зависимость как алкоголь сигареты и тд

Нравится Ответить
Elmira🤝·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Тоже самое

Нравится Ответить