Мамы, во сколько укладываете детей спать ± нашего возраста? И во сколько втают?

С рождения и по сей день встает в 7.50-8:30

В ночь 21:30-22.00

С рождения практически единый режим

В 6:30-7 встают, в 20 спать

У меня дети режимные все !

Младшая ложиться в 20:00-21:00 спит до 6:00-7:00

Средняя ложится в 21:00-22:00 ,встает в 7:00-8:00

Сын ложится до 23:00 при условии что это выходной ) если школа то 22:00

В вашем возрасте в 20.00 спали уже.

Подъем в 8-8.30

21-21:30, подъём 7-8

Как пошла в сад (с 2х лет)режим чёткий. Но готовить к режиму начала раньше.

Подъём 7:00-7:30

В ночь 20:30-21:00

Дневного сна нет уже год.

С рождения и до сих пор ночной сон +- с 21 до 7

В 20:00-20:30 спит. Просыпается чаще всего к 7:30

Дочь ложится в 21:00-22:00 ,встает в 7:00-8:00

В 22 уже спала

Подъем в 7

С 21 спать, встает в 7, если не встает, то в 7:30 уже буду

День с 13 до 15:20

С 21 до 8 утра (в сад в 7:45 поднимаю обычно). Днём с 1,5 лет сон 1 час ровно.

В 23:00 ложимся и засыпает в 08:00-09:00 встает.А по будням бужу 07:30 в сад.Мой в ночной сон с рождения уходил в 23:00,только когда была адаптация в саду ложился в 21:00,потом привык к саду и начал опять засыпать в 23:00😞

У меня обе с детства по режиму будни в 21 в кровати,выходные могут час 30мин/час позже.

Встают в будни в 7-30,выходные до часа 9 спят.

Всем спасибо за ответы! 🩵