Как организовать грудное вскармливание, чтобы оно стало в радость?

ГВ — это естественно, но не всегда просто. Особенно в первые недели, когда всё новое. Вот что поможет наладить процесс:

🌸 Спокойствие и близость.

Чем больше вы вместе — тем легче. Контакт кожа к коже, совместный сон (с соблюдением безопасности), кормление в любое время — всё это помогает малышу чувствовать себя в безопасности, а телу мамы — вырабатывать молоко.

🌙 Не ждать «режима».

Новорожденные питаются часто. Это не каприз, а их способ наращивать объёмы молока и расти. Кормите, когда малыш показывает признаки голода — не только плач, но и шевеление, поисковый рефлекс.

💚 Проверить прикладывание.

Если соски болят — это сигнал, что захват груди можно улучшить. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Это важно для комфорта и эффективного сосания.

🥛 Не нужно водичку и докорм «на всякий случай».

В первые 6 месяцев малышу достаточно грудного молока. Оно и утоляет жажду, и насыщает, и защищает от инфекций.

🤝 Поддержка — не слабость, а ресурс. Если вам тяжело, устали или не понимаете, что не так — это не значит, что вы плохая мама. Просто обратитесь к консультанту. Один раз взглянуть со стороны — и всё может измениться.