📎Как повысить свою мотивацию к какому либо делу (хобби, работе?)

Интересный вопрос!

Но звучит как:

«я не очень хочу это делать, но хочу сильнее захотеть это делать».

Многие сталкиваются с ситуацией, когда желание заниматься любимым хобби, усердно работать над проектом или просто выполнять рутинные задачи тускнеет, словно огонь без дров.

Этот вопрос, на первый взгляд, звучит как попытка найти волшебную таблетку✨, которая заставит нас хотеть делать то, что мы не особо хотим. И желание найти «надзирателя», который заставит это делать.

👉Предлагаю задать себе следующие вопросы:

1️⃣почему надо начать хотеть это делать? И вообще делать именно это?

2️⃣что вообще для вас значит быть мотивированным? Какие примеры мотиваций можете привести?

3️⃣можете ли поменять деятельность, если обнаружите, что это дело делать не хотите?

4️⃣что вы делаете вместо этого дела, о котором рассказываете? На что тратите временной и иной ресурс?

5️⃣почему важно заниматься именно этим?

6️⃣как окружение реагирует, когда вы делаете это и когда не делаете?

7️⃣каким себя ощущаете, когда делаете и когда не делаете это дело?