Мне ЛОР советовала «Олифрин». Это увлажняющие капли в нос)

Я обычно пью витамин С и Д, противовирусные Анаферон, хорошо защищают в сезон простуд

Вы же итак наверно витамины пьете?) А так да, меньше заморачиваться! Не думайте об этом)

И ко всему вышеизложенному .. поменьше заморачиваться )) что боимся, то и притягиваем 😊

Аквамарис после улицы каждый раз, ограничить общение с людьми, ходить в общественные места в маске , мазь Виферон в нос

Я так делала в 3 триместре

Тоже об этом думаю.

Думаю бактерицидную лампу чтоли взять.

Ягоды идут, малину кушайте)))