Девочки, что хочу сказать … Движение - жизнь! Двигайтесь )))) в первую беременность прибавка была +24 кг, на сегодняшний день во вторую беременность - прибавка 10кг.
В первую бер я лежала , гуляла с собачкой и что-то делала по дому. Вторая беременность - с ребенком вечно прыгаешь, гуляешь, играешь,убираешь, ну и сами знаете ….))) класс. Спасибо сыночек , что даешь мне движение! ❤️
P.S. Преддиабет, ем все , но спокойно . Без фанатизма.
Комментарии
@zhiganshinaksenia25 ну так за месяц еще можно столько же набрать 😁
У меня наоборот, во вторую беременность больше был набор веса, при большей активности и меньшем количестве калорий. В первую беременность из активности была только работа, и то недель до 23, и контроль ремонта. Ела все что хотелось в больших количествах, выпечка, сладкое, газировка, соки. Во вторую дочке 1,5-2 года, каждый день ходили по 5-6 км, дочку много на руках и на шее носила, а она у меня дама крупная. Ела что успела, обычно один прием пищи вместе с дочкой и кофе утром.
Блин , у меня уже прибавка 6 кг , а еще впереди целый месяц до родов 🤦
О да! Так же было! И в первую беременность в 37 недель у меня дико начали болеть тазобедренные суставы, каждое движение приносило боль, во вторую ничего подобного до самых родов ❤️
Я с обоими беременностями сажала картошку, выкапывала, полола.. А уж это не просто погулять с детьми) так вот набор веса разный с дочерью 20 кг, с сыном 10 кг
Интересно, а если бы с дочерью лежали … Как бы было?😂
@zhiganshinaksenia25 а кто его знает, я там фактически зажирала. Потому что с мужем развелась на 5 мес беременности, осталась без всего и уехала на дачу, огородом жила и онлайн работала.
@ska3ka33, все ж зажор конечно дает свои плоды ✌🏼😀….Ох уж эти мужики!
С первой скакала до последнего - 13 кг прибавка.
В эту максимально на сберегательном режиме. А с 35 по 37 нед вообще лежала, из за симфизита - прибавка к 40 нед –
7 кг
Обе беременности двигалась, гуляла и много ходила. Как итог, в первую набрала около 20, во вторую - 17 и то, повезло что пошла рожать в 37 неполных недель 🤷
Ну вы хрупкая , видно! Организм все ж может добирать до полноценной своей массы. Так у меня. Вступаю в беременность почти истощенная , пока доберет свои 5 кило ( если говорить про индекс там вообще набрать надо от +8, до норм веса) … да и индивидуально конечно у всех. А скидывали как ? Легко?
@zhiganshinaksenia25 ну не скажи. с сыном я забеременела после хорошего отпуска и там уже было +5 кг лишних. С дочкой - очень сильно худая была, да
У меня наоборот получилось почему-то)) Во вторую больше набрала
Поддерживаю , первая беременность +15 ( ковидное время ) вторая +4 😅
Согласна)в первую беременность прибавка 9 кг,сейчас 4 кг
Добрый день! Подскажите, у вас преддиабет до беременности был?