Всем привет 👋

Уже 3 й день не могу уснуть вечером.
Вроде бы и прохладно в комнате.
Но места как будто не нахожу себе.

До этого в 22.30-23.00 спокойно могла уснуть.

Сейчас не раньше 01.00

Как боретесь или боролись с бессонницей?
💤