Про возможности и ограничения

Как часто вы останавливаетесь, чтобы провести ревизию своих ресурсов и дефицитов?

👌Кто-то делает это каждый день, кто-то - раз в год, а кто-то - когда жареный петух клюнет в причинное место.

✔️Сразу скажу, что нет верного варианта, все зависит от вашего образа жизни, внимания и заботы о себе и окружающих, экстренных ситуаций и прочих факторов, как, например, мой пост.

Небольшая спонтанная практика от меня вам!
- чтобы обратить внимание на себя, свое здоровье
- чтобы найти новые смыслы и идеи
- стряхнуть пыль с рутинных будней, в конце концов

Держать в уме хорошо, выписывать - еще лучше)

Посмотрите, почувствуйте свое тело.
⏺Где болит и просит о помощи?
⏺Где тепло, легко и живо?
⏺Что нового вам необходимо внедрить в свою жизнь, чтобы боль прошла, а расслабление и удовольствие потекло сквозь вас?
⏺От чего необходимо отказаться в пользу своего комфорта и благополучия?
⏺Как ограничения влияют на вас? Чем помогают, что новое открывается для вас?
⏺Что из привычного отравляет жизнь? Как поступите с ним?
⏺Какие новые цели вы увидели перед собой?
⏺Что чувствуете, когда их представляете?

Вопросы сложные, внутри заскрипит, это и нужно, так и должно быть. Главное, чтобы прилагались усилия, без насилия, а то эффекта не видать)

Мне ♥️ за пост
Вам 😇 за вклад в себя

На этой неделе есть время для онлайн встреч, приходите 😉