- Хочу пойти учиться.
- Куда именно?
- На педиатра. Я с детства мечтала лечить детей. Не знаю почему, просто… как будто это всегда было моё.
- А что мама? (Клиентка пришла с запросом про отношения с мамой, и предыдущий разговор был про маму)
- Она даже слушать не стала. Сказала: «Ты серьёзно? В твоём возрасте учёба? Кому ты потом будешь нужна? Лучше бы работу нашла попроще. Или дома с ребёнком сидела. Что тебе не сидится?»
(В этот момент ее голос начинает дрожать.)
- И вам хочется плакать?
- Да…
- А вы позволяете себе это?
- Нет. Я сюда пришла, чтобы быть сильной. Чтобы справляться. Чтобы не ныть. Мне кажется, если я начну плакать, мы будем топтаться на месте. Да и если я начну плакать это никак не поможет.
- А если именно в этом - движение?
- Не знаю. Просто… кажется, это слабость.
- А если это честность? А если это про вас?
(Клиентка плачет) и через время:
- Мама всегда говорила не ной, не плачь этим ничему и никогда не помочь, вот я воспитывала тебя одна и не плакала перед тобой, и ты не плачь.
- А что вы сейчас думаете по этому поводу?
- Что плакать можно. Мне даже легче стало что ли.
- Мне тоже так кажется. Кажется, что вы и ваша мама можете в чем-то быть разными?
- Для неё одно. А для меня иначе. И с учёбой так же. Да и во многом, если честно так.
- Вы сейчас улыбаетесь. Голос стал другим.
- Потому что это моё. Я с детства хотела лечить детей. Там мне хорошо. Я чувствую себя уверенно. Лёгкой. Будто я собираюсь заняться в жизни тем, чего я хотела больше 30 лет.
- И даже если это не находит одобрения, вы уже взрослая и решения во многом можете выбирать слушая свое сердце.
- Да. Но почему-то всё равно хочется, чтобы мама сказала: «Ты молодец».
- Иногда осознание, что, возможно, вы этого не дождётесь, приносит очень горькую, но честную правду. И именно в этом месте могут появляться слёзы…..

Когда человек говорит о чём-то своём, о чём-то настоящем, его голос звучит иначе.
Он становится объёмнее, ярче. Глаза светлее.
И это невозможно подделать. Настоящее всегда чувствуется.

Но и боль тоже чувствуется. Тело подаёт сигналы: дрожь, ком в горле, слёзы. Оно всегда говорит, даже когда человек молчит.
И особенно остро в тех местах, где было много обесценивания, много «ты не сможешь», много «не выдумывай». Там, где всю жизнь ждали одобрения, но его не было.
Там, где в глубине до сих пор хочется, чтобы кто-то сказал: «Ты молодец. Я горжусь тобой».
Даже если вам уже не 5 и не 7 лет. Даже если вы уже взрослые. Иногда именно от осознания того, что мы всё ещё живём ради маминого «одобряю», и приходят слёзы.
Как бы человек не пытался себя обманывать и порой других, тело всегда подскажет истинные переживания.

Идти туда, где страшно, где больно это и есть терапия. Это и есть путь к себе.
Потому что, когда мы позволяем себе говорить, плакать, чувствовать появляется облегчение.
Открывается пространство для жизни.
Именно в этих моментах человек и начинает по-настоящему меняться не от техник, не от знаний. А от того, что его кто-то видит.
Что рядом есть кто-то, кто не отворачивается, когда вам плохо.

#психолог