Как справляться со стрессом и паническими атаками? 🕊
Моя новая статья для бренда Vichy 🤎
Периодически мы все сталкиваемся со стрессом. Но, владея простыми техниками, можно быстро вернуть себе спокойствие и равновесие!
🤩Антистресс-упражнения для ежедневной профилактики, а также для самопомощи во время тревоги или панической атаки — в карточках⤴️