Что делать когда вес стоит?

Question

Kera · Answer

Проверить дефициты, щитовидку, гармоны

✨👩‍👧‍👧💕 · Answer

Разгрузочный день делаю на курице, бульоне, и яйца на завтрак, каждый прием пищи по 100 гр, бульона сколько хочешь пьешь. Сразу на утро отвес идет

мама в кубе · Answer

Исключить углеводы на пару дней, больше клетчатки и белка может, мне помогает

Лучший комментарий