22.07.2025
Сегодня я выжатый лимон.
Было много работы, поэтому про то, что пора бы поесть я вспомнила только после 16 🙈
Весь рацион переигрался, поэтому что получилось, то получилось
Обед: макароны и куриные голени + овощи
Ужин: перец фаршированный куриным филе с яйцом
Перекусы: хлебцы с филе, творожным сыром и огурцом + 2 дольки шоколадки и 2 конфетки
Спасибо за идеи ) я собираюсь заняться питанием , поэтому все сохраняю 👏💐