Девочки,что вы делаете когда чуствуете постоянную тревогу?
У меня тревога ужасная аж руки трясутся. Увидела в интернете от тевожности пьют магний
Хочу купить.
Какой посоветуете?
такой же пью сейчас
но выгоднее сразу 100-120 табл покупать, их надо по 3-4 шт/день
@elenna.ivanna я в живике беру, там часто на него акции 2 упаковки по хорошей цене
Йога, медитации, ванна
Мне очень помогает переключиться
Назик, с тревогой лучше искать причины, если есть желание избавиться.
Я вам рекомендую сначала проверить щитовидку, сдать анализы на гормоны щитовидной железы.
У меня было так же. В итоге выявлен тиреотоксикоз. Лечусь второй месяц пока, потихоньку в норму приходит.
Квадратное дыхание помогает