Сколько раз видела плачущих тренирующихся девочек,всегда было интересно,что внутри в этот момент,наверно усталость и желание сдаться!?
Сегодня это случилось и со мной(4 месяц...

Question

Сколько раз видела плачущих тренирующихся девочек,всегда было интересно,что внутри в этот момент,наверно усталость и желание сдаться!?
   Сегодня это случилось и со мной(4 месяца на дефиците)тренировки 4-5 раз в неделю,каждый день 20тыс+ шагов…
Так вот в этот момент не испытываешь ничего,какая-то ни с чем не сравнимая эмоция,просто наваливаешь вес и мечтаешь чтобы тебя уже придавило или отпустило это состояние
Немного исповеди😏

Светлана · Answer

Я в моменты,когда понимаю ,что устала - делаю перерыв в части тренировок . На фига мне убивать свой организм . Он мне уже орет,что ему плохо. 
Чуть отдохнула - и вперед за новой порцией спорта

Юлия · Answer

Я недавно бегала и плакала , просто грустная песня была в наушниках 😅

Юлия · Answer

Никогда не встречала плачущих девушек в зале(много лет работала в зале),чего плакать то? 
Если тяжело, делаешь перерыв, может даже день, два, и с новыми силами в бой 🤗

Катя · Answer

Девочки-спортсменки часто плачут на подготовке в момент упражнений)

Юлия · Answer

@santa74 я ни разу не видела 🤷‍♀️

Анна · Answer

Не видела ни разу ,для меня в целом дичь плакать и тренироваться ,постоянно соблюдать дефицит и каждый день шагать по 20 тыс шагов -если нравится это супер,а если это через силу ,то извольте высокий кортизол нон-стоп и понятно почему девушки рыдают на тренях)
Я в зал хожу 3 раза в неделю на силовые с удовольствием ,шла к этому 5 лет с домашними тренировками ,да я соблюдаю дефицит калорий ,но насилую себя ,пью вино и ем мороженое если хочется 🤷🏽‍♀️
«Наваливаешь вес»-кому это вообще нужно кроме проф спортсменов я хз,в здоровом теле -здоровый дух ,а куча железа в ягодичном мосту -это уже не про здоровье😄

Катя · Answer

Я и 5 раз в неделю
Хожу с удовольствием)дело ни в этом ,я смотрю на тренировки не как на -подкачать средненстатистичекую фигуру,а как на спорт

Анна · Answer

@santa74, да я уже почитала ,что вы тренер ,но есть разные тренера ,кто-то про здоровье ,а кто-то про насилие себя )
Судя по вашему рассказу и и про увлечение фитнес-бикини (которое совсем не про женское здоровье ) тут реально про индивидуальный кайф ,если вам нравится-вперед ,но большинству обывателей спортзала это просто не понять )Я хожу только для удовольствия и здоровья и тренера себе искала только по этим же параметрам 🙏🏼

Катя · Answer

@anna2210, то чем живет и как выглядит тренер не означает,такой же результат у подопечных,все по желанию и по любви😊

Аня · Answer

Это я 😹 только не слезы, а мат перемат и «ниче больше бля делать не буду»
Конечно спустя пять минут иду делать
Бросить хочется все 😹😹😹 Потом отпускает😹
Дисциплина с детства на спорт - это очень хорошая штука

Анастасия · Answer

Вот у меня так же,сплошной мат,и крики что больше не приду 😀

Аня · Answer

@cosmos_mom, во во во 😹😹😹 а потом на след день снова идешь 😹😹😹😹

Анастасия · Answer

@waiting_for_november, ага 🙂‍↕️

Polli · Answer

Я вообще  не понимаю  этого кайфа. Зависимость какая то.
 Подтянутое  тело ,  хорошее питание  , всё   в гармонии.

Катя · Answer

Я в это ввязалась потому что меня очень впечатлила подготовка к сцене одной девочки,то есть не результат,а сам процесс ,это такое своего рода испытание и преодоление себя ежедневно

Polli · Answer

@santa74  это вы о фитнес бикини.? Ну так то это не полезно  ведь к здоровью 
Но, да, тут у каждого  свой кайф. Понимаю

Лучший комментарий

Комментарии