Важно не то, что мы говорим о себе, а то, что о нас говорят( но не всегда и не во всем, конечно).
Тут о работе.
За последнюю неделю ко мне пришли в зал 3 новые девочки. Всегда спрашиваю «почему я?»
Одной муж сказал идти ко мне, он занимается в зале и отметил как я подхожу к тренировочному процессу. А еще сказал многим мужикам надо с нее пример брать как пахать в зале 😂
Две другие давно посещали зал и наблюдали, сказали видели как меняется моя форма и очень понравилось как я тренируюсь.
Это безумно приятно 😁
После первой тренировки сказали мне, что еще никогда так не чувствовали 🍑 и занятия с тренером это конечно совсем другое дело.
Вот один из результатов моей старательной девочки, мышцы держим, жир уходит, не голодаем и не считаем.
За это я и люблю свою работу ♥️
Лучший комментарий
Комментарии
Очень интересно задать вопрос действующему тренеру, вот как на самом деле происходит? Хочу начать, но очень боюсь.
Почему. Потому что до этого ходила на групповые тренировки и даже самые несложные казалось бы уматывали меня.
Т.е. вот изначально приходит слабый дохлый человечек и говорит: хочу. Но час не вывезу. И подходы, где тренер над ухом зудит "ещё! Ещё! Ещё!" Вот тоже только отталкивают.
Как вообще работают с такими сложными клиентами? Я хоть и молодая, но чувствую себя максимально пожилой)
Силовые очень отличаются от групповых. Есть тренировки с целью наращивания мышечной массы, есть на выносливость( на самом деле куда больше задач, но мы по основным). Нормальный тренер не дает задач, которые подопечный не способен выполнить. Вот к примеру Даша, ни разу не была в зале( это её результаты я прикрепила), вообще никогда ничем не занималась, но мы адаптировали нагрузку под нее. Она участвовала ранее в марафонах, после которых болели колени и спина, а результата не было. Сейчас всё отлично. Главное найти грамотного тренера)
🔥🔥🔥