Mom.life
Ирина
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
Сегодня начался 3 сезон моего личного шоу «большие девочки». Месяц почти не контролируемого питания и, естественно, теперь у меня плюс. А планировался то минус!
Вроде я пришла в себя и готова опять вести дневник питания, опять жить с весами под мышкой и готовить не то, что хочу, а то, что надо.
На сколько меня опять хватит ? Не известно.
Когда-то я писала, что хочу сбросить около 20 кг. Теперь я хочу сбросить всего лишь 7-8.
Хочу быть худой 😭
22.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

marina_pereskok
Марина·Мама подростка
Слушай может к хорошему эндокринологу? И не нужно будет ходить с весами в обнимку , я год худела . Почти 10 кг скинула . Но у меня были несколько курсов массажа витамины и контроль еды в плане просто поменяла некоторые пищевые привычки. Но сейчас в отпуске вроде ем ничего такого но пивас винишко и живот опять смотрю начал проявляться . Приеду опять буду пить от отеков и без алко.. при том что я когда пью ничем не заедаю
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
А чем мне эндокринолог поможет ? Когда вес сильно большой , то я понимаю.
Я набрала 100 грамм 😬 за месяц этот. Так то вообще ничего такого. Но в моих планах я должна весить была меньше на 3 кг )
Мне тогда к психологу надо. Я ж меры не знаю. Если я решила съесть кусочек пиццы, то жру я почти всю пиццу. Вместо кусочка торта - пол торта.
В любом случае с весами до нужного веса. А потом посмотрю как пойдет
23.07.2025 Нравится Ответить
annahr
Анна·Мама троих детей
Надо просто поменять сознание и перестать искать удовольствие в еде.
Придумайте себе новое хобби или увлечение, просто чтоб отвлечься от еды. И готовить, как вы выразились «что надо» на всю семью.
Вы пишите даже о похудении в негативном ключе, а вставьте позитив в это. Я буду больше гулять, будут больше проводить времени с детьми, сейчас сезон кабачков, а значит сэкономлю деньги и куплю себе крутое платье;))))
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
Я и так с детьми 24/7 все лето. Гулять я больше не буду и вообще я не гуляю.
Новое хобби мне не надо. Я на старое времени не нахожу.
А негативно , потому что я понимаю, что если я хочу выглядеть так, как мне надо, то это просто всю жизнь ограничиваться и считать.
Я хочу чтоб было как раньше, ешь в любое время суток сколько хочешь и твой вес всегда не больше 50 кг. Но так уже никогда не будет(
22.07.2025 Нравится Ответить
mama_ania28
Анюта ·Мама двоих (младенец)
Я с вами. Мне еще 10 кг предстоит сбросить. Поделитесь, где берете идеи рецептов?
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
стикер
22.07.2025 Нравится Ответить
svetlanka1011
Светлана·Мама двоих (3 года, 5 лет)
@mamairatlt Ира, как варите яйцо такое? Не первый раз вижу его выкладываешь) я так его люблю, но мне так некогда его готовить, я обычно в пленку его разбиваю и в кипятке бурлящем стою держу 😅сложно 😅
23.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
@svetlanka1011, я в пакете делаю . Угол Пакета кисточкой с маслом смазываю . Заливаю в угол и закрепляю прищепкой для пакетов. И во второй угол также.
23.07.2025 Нравится Ответить
mirjulia09
Julia Mir ·Мама двоих (младенец)
Я тоже хочу похудеть 🥲Хотя бы на 5-7 кг
Но сейчас боюсь на гв наберу эти 5-7 кг , вечно голодная и хочу есть 😆постоянное желание перекусить
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
@mirjulia09, я на подсчете ккал тазиками ем. Муж в шоке 😂 он реально ест меньше. Я ему приготовила салат (такой же как себе) и говорю - давай, перекус. Он такой - тут ведро же 😂 я его на ужин съем и больше ничего не надо. А там горячий салат с телятиной. В итоге он ел его холодным на ужин и даже не доел 😬 а у меня на перекус отлично вошел 😂
22.07.2025 Нравится Ответить
mirjulia09
Julia Mir ·Мама двоих (младенец)
@mamairatlt, 😆я с утра нам с мужем сделала бутеры, он кое как съел свои, а я еще блинчиками со сгущенкой шлефанула и конфетой 😆и пару нектаринов 🙈
22.07.2025 Нравится Ответить
sherochka
Наталья·Мама дочки (8 лет)
@mamairatlt 😂😂
22.07.2025 Нравится Ответить
nata_93
Наталья ·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Год назад начала худеть, на дефиците , плюс потом интервалку подключила , массаж был. К декабрю было -11 кг
И что? На зиму наела +6 кг , так и не могу взять себя в руки 🥲и думаю блин ты столько сил потратила на похудение , а теперь взяла и разожралась обратно
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
Вот у меня было такое с ноября по февраль. Что скинула , почти все и набрала. Скидывала пол года. Взялась опять с февраля. И вот с мая стали срывы, 3 дня норм, 3 дня нет. И до сих пор качели. Никак не могу собраться. Но сегодня взвесилась. Не все так критично. Но надо продолжать дальше. А самое печальное, что это всю жизнь теперь контролировать 😭😭😭 как подумаю, так плохо становится
22.07.2025 Нравится Ответить
nata_93
Наталья ·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@mamairatlt, согласна полностью. Вообще это очень тяжело конечно, я вот всякие вкусняшки люблю. Либо весь день могу не есть, а вечером наесться . А днём вообще не хочется кушать
22.07.2025 Нравится Ответить
july.mann
July.Mann·Мама сына (2 года)
Все получится 💎✊🏼
22.07.2025 Нравится Ответить
mamairatlt
Ирина·Мама троих детей
Спасибо ❤️
22.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также